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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 S L1 i h7 r* Q* W* P: q
1.冰敷
7 W( H( K, W2 |. ~- |* X# b3 F用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 E6 V# \3 O" o' B# H
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2.茶叶包敷眼
, t' u5 I9 X; t把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼 % k- w( s8 h. @8 F( R) [
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 $ p: r, ^: R; @! \5 i/ l
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4.使用眼霜或眼膜
! l# k. b x% C, N, H6 C: l现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 ! }, }' T' Z3 p# w0 \: y1 @
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5.使用遮瑕产品
1 ?, w1 `7 I$ c f+ i在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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R3 c0 F1 p3 k/ A" O- }鸡蛋银戒指转眼
1 D% l6 D7 f2 a; V: i) u将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 ; q6 B* r' g; r' D6 a f2 I
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 " E% c9 J+ {* i& H
* [) X9 a: O" W马蹄莲藕渣敷眼
, H: L$ V$ [( ^$ J洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 $ Q3 z: f$ D6 {* `2 E2 T+ q N) l( ~
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 . G* q/ h* F+ t7 N: M7 T( Y
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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/ Z6 K2 ^) m1 b; a7 c土豆片敷眼 9 k8 J, N0 j& M# A* T# h
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 & |5 C4 o4 X6 T" f6 ]
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 / u. |: |. {1 i( K' z9 u! k. t
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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. u% ^/ ?8 ~( u* P苹果敷眼
9 Z3 G0 `, y& Q将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
* h6 t9 a: l: H1 w% h' S贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 : [4 n) T8 e/ J% t7 l
* ~* ?2 V! T: D2 H柿子敷眼
9 p2 K2 j1 u* w/ [9 K& C0 @3 d2 ]- l切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
" W& p; v0 {4 T2 }! `贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
# k% {1 K/ e+ J点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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3 k( V+ Q+ ]" n, x) J5 T蜂粉蜂皇浆
/ U9 J ^. h i( I蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
: |. j2 d9 @# [* y0 P* p点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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+ t- C w% ~: j- q8 K0 f# l饮食习惯去除黑眼圈 : ( x( c$ C* N: A( `! F k
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 6 h7 ^& O5 E r0 `$ M. S
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 4 \1 q/ m6 B5 v& C! R7 |4 F6 U
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 ; c1 l1 o% F$ Q) H4 V( a8 O# j
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
5 c1 y- ]6 h/ l, V5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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