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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 + ^+ `% y5 m& X+ d( H
8 ?" G; ^9 e, j4 t第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 : S: G/ S0 c2 w7 ]* A' A& x
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 & d+ L- q& J# ~* M& A
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 ' W1 t1 j9 k1 ?9 Z5 i0 q/ [! m
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 t% m+ U* K3 S. D$ T
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 / z$ I& D6 F# b( I/ R) H- z7 ^
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警示TIPS 9 `1 u% A' `! d
6 S9 r h& \1 |每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 ! j& Q7 y# }2 Y9 d
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怀孕期不宜喝浓绿茶。 1 }& j% Q. x2 J6 \
# g3 c4 ~# A' y+ H3 S哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 ) r8 C d8 m0 h' ]. `; S) [3 Z- K
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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' s( v$ f( c2 Y% U胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 & n% Q7 H) N) l3 N# K6 ]6 }) }
- I- M! Q4 \7 T黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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A; t4 q9 r% o8 N4 o第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 6 i' J: Q& K# c. }
9 Z" G. y# f' p9 B' P4 G7 D使用方法：
3 ^: ]% w6 N: i5 i4 A9 q1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 $ Y0 y2 d; @0 E/ r8 T
9 d8 a/ _) `+ n, y2 ^/ a: Q2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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" W* E% G" s' ]; K; u3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 3 V7 E0 x0 ~" \% o+ A( b# z
8 e7 L* }& l5 ^一个星期做2次就好 - Y6 h& t& }, S8 d
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费用：1.鸡蛋一个0.5元 0 ]3 s. o( D% Z; N1 G% l
0 s7 P8 I8 X4 E: v) o2.珍珠粉一袋10元
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 ( b s! q, t+ N. {# A$ X
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使用方法：
& u- Z3 K, O9 A7 y1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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S+ t7 h! A9 D0 W }$ X* N$ U2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 3 x+ \% H1 ~- d
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可以天天使用这个方法
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3 C" w! j7 z, V* k4 Q. ^" Z, _! j费用：1.酸奶2元 * V( u2 u& C% K( `0 q6 N; h
s' o8 L; h' N7 Y+ n) M* k1 r2.珍珠粉10元
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第四招 苹果消痘印 ( x8 p4 J5 ~2 j& C/ e
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使用方法：
; |! `/ {0 v' L/ H, Q. [1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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, M6 j# j+ x! f3 P. J2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 . n, m! }; U: D% C7 X
: o8 g5 ^; W. G' D7 l6 D& [一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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9 l) O6 H0 N+ ~5 J0 W! z费用：苹果一个2元 . s) J' X; C }+ d7 w
& c; ^5 ?0 A( ?2 @0 g- R还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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; H. J6 |4 ]* F/ D) ?- h俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
) [( B" p# P/ F$ x俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
& r2 c% q; W! M* d3 ~李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， % E1 k0 Y: _2 J$ V7 G
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 0 h5 d1 o$ S! o% Z* t, Z
最后送上一个食疗去痘印的方子 % }1 ~9 ^. ]6 o4 [( |# [5 ~& O
' P7 { i) _. L/ n6 i0 ^8 z原料：
/ ]" e |; M) B/ f薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 ) A5 I% i+ U, f0 r: f3 _# `% p
制法：
$ A0 G, ^$ w! R5 Y" k, [将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 2 E5 r8 T9 I- p( f+ N
特点： ( g% R' G3 V0 ]- I5 W
甜香，热糯，略有清香味。 ( H' J6 x& {0 b; T: j0 \+ `/ S1 ]
功效： " _4 u, Y, M3 \- @% i0 v
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 : O: [4 X5 H8 \0 v- K7 T
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
/ C4 }* j" }+ f9 f# _/ v; m5 A此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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