|
|
1.潤膚美顏湯
. \+ @# m" u+ U' }! l功效:滋潤養顏,益氣護膚。$ u Y3 [& F7 L& L7 Q
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。. W: b. G7 Y6 {; C
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩* J* T5 }2 J' W8 U' f
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
- G* @+ N q" R, W: ~1 X/ S5 e4 t) @9 s7 R* M+ o
2.通絡潤膚湯 4 @4 H7 Z! I& W# t7 L2 |
功效:調補氣血。" _& o% F5 ] F5 c
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。( F3 K3 O# F {; w7 D& G( h. z
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許- b/ H0 r6 R: c8 z/ E, N
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
+ }. n. b" X9 g2 \8 R9 ~$ y2 _( o ?* W j+ J& s4 B& `. P) C
3.養血美顏茶 7 [+ N; A! k6 Y8 k/ G3 b; o" S
功效:養血滋陰,皮膚保健。
( C: a8 ^* j, S# f/ h T/ N" F; ~適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。" r7 Y4 g2 x$ K) x: R. \8 x$ P s
材料:青果二錢5 Z5 O, `0 i/ O2 z+ l6 r' {
桂圓肉二錢
% _ Z! n5 M5 H; Q. B杞子二錢
7 @/ K' {* h2 W6 X) f* y冰糖適量2 p# X u. G& N6 G; t( _( Q
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 X ^ f1 d4 ^ Q# g; X+ y" N* h! z8 _
8 G2 k; e2 D9 e& }$ H4 J/ o/ y4 u% Y4.銀杞護膚茶 $ d' _" X. @* f: Z! x2 r
功效:美容顏,潤肌。 F. q% |5 P- j0 S
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
# k; W* b" {- a, Y+ p V: W2 t1 `材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢7 A2 y' p- o2 ]# }( q
冰糖適量6 l0 }* v3 L8 O/ Q
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 / l' u# Z* f+ G3 K, ^! j
* {2 j2 c" h9 Y5 M5.潤肌養顏茶 , l* U5 w- |: B- u' i+ j" R
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
6 L; n+ K2 [# b( y" J3 \# k# Q適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。5 ]$ u- f, A6 Q; c
材料:生地四錢. J2 y0 j6 o$ w6 N7 ~( | R0 h# c
積雪草五錢
- L4 B* T& C) H3 I6 ^山楂五錢3 g2 d4 K h2 Y
片糖適量% R* J `7 u+ i" r8 E! S
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
. @+ f9 s" g) i& y
: W& D0 |5 g% t- z: i4 y7 W2 L6.健脾養血湯 & ]6 y- Y2 P, Z
功效:健脾去濕,養陰美顏。
0 @2 [/ C' C7 Z4 C# S' l" q6 s3 I適應証:皮膚粗糙。. p, Z# N, N! m/ `* R
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩! \6 ]1 _4 \. X" Z; Y* ^4 f
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 - V& e: x& o h' W- Y
7.豐胸美顏湯
/ g+ g C8 b9 P; f功效:促進發育,美容養顏。
' `. V! I* c5 P4 k! z" {適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。 j+ F$ f! H: [( `6 o
材料:紫河車一具 ?! R! h: s/ j' v, N% _$ ^
燕窩五錢(先用溫水浸開)
3 P3 l' }4 v& H c, s; [; l; a" b懷山六錢9 ~0 v0 c- ?' L4 ^/ W) j" ^
杞子三錢
& Z- t" ?- h6 [( d4 L3 f7 w鴿蛋二枚" q( j6 T; A" c
陳皮八分! h0 k5 P/ B7 p4 B, q$ O
淨瘦肉四兩(先出水)$ W8 j9 N: |9 k- c; ]- Q* u
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 f, ]; }) f, Y9 T# x5 ]
3 e6 C% n, ?) d0 E6 W% R# r
8.健體潤膚湯 a6 v- m7 v) g8 `$ W+ c A, a* ^
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。4 G. c& d5 _8 u0 l# {
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。! e; R# W( P5 j
材料:懷山五錢
. b0 E3 J! g2 u生薏米一兩+ Y9 z {% K! Z& a; u' V5 r3 c' k
銀杏十二粒(去殼)
) @; g \/ [- k9 z生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許$ M/ u- w, C6 s
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
, P) f% z& C% x$ } \+ `9 V
' `; ~: X k; D9 C9.清補養顏湯 # M" \: e3 N3 Y. ]5 S( z. Y4 d
功效:滋補五臟。
: j7 q+ M2 C$ A+ J+ P適應証:虛不受補症候。7 o3 ~/ V. \2 X7 C2 D6 F
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)! U1 L' U4 \ U
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
" l' M% w! G9 y. |6 x5 s' \: N- C) M7 I- I) E3 H J( f& `
10.木瓜潤膚湯
' T) |8 \ [) t6 Q9 H Z# T; s功效:滋補潤膚,健胸。
+ P; s# [7 ^# m) v0 Z1 T# P適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
& ]$ i G) h# @5 g/ R材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條9 l/ U: a5 e/ U& o8 N
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
1 M" m( |! }6 o1 e* H ) [$ h+ Z! G/ |1 x% X
11.健脾養心湯
% m. g6 K; {# |1 L- y( Y9 l1 c功效:補脾養心,健體豐肌。. G7 i* \* n. Z/ ~; F
適應証:脾虛而形體消瘦。# k/ n5 O' l0 p' @9 b4 Q4 v, E# J) z) g
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
) E! k+ H8 d! r0 O [ ~8 E3 H製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 1 B" {2 L5 Z! e( x$ s! B
' v* R! H5 `* i i12.澤膚健體湯
1 ?; X/ o, W$ ]* d; @功效:補脾養血,健體美容。
) y; S: ?! k6 y* F- E7 ]# K適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
; \& C* R3 |. B: l0 O# X: O; D材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量' |, E2 r! P3 E' P/ T* ?. X7 S5 f
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 ! M6 H# A% I8 g8 ^- N
1 ~: m( J! y) f, ?" r13.去濕解毒湯
9 o4 [) s, o, |; y& z& ^8 _功效:去濕解毒,清熱理腸。
3 ?3 a5 p4 g/ F3 q適應証:濕熱性暗瘡等。
6 o( E. ]/ X( I: W: Z9 t: t材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 1 Y }, C5 U" \
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 ' G& f1 u1 q! h0 y# |
$ p" b3 Q/ n& s6 G% Z9 `1 F7 f6 @14.除斑燕苡湯 3 m* S- ^( |$ _ i$ c
功效:健脾益肺,去濕除斑。" ? h/ }! P# D/ `5 _
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
1 n( A3 I& i' c. ^材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
- @% J" y8 {7 R: d- {; T4 @# Q1 n製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 - H. l0 t- \/ B4 r9 c
/ I5 n. i' t. r+ q4 ?9 h6 l
15.調血消斑湯
# a7 s0 M4 p! C# A* b功效:消瘀降脂,補血養顏。
: l3 v$ g4 r0 H( t* q適應証:臉部黑斑及血斑。$ m) U( f a1 ]1 q x% j8 `
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
. a! X; |7 |8 f7 W- x! u製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 " D \7 z+ N2 i9 r/ c% m
' E7 G5 C# ~( O; c7 Y
16.清熱除斑湯
E( ? r, l, O2 W5 O功效:涼血活血,澤膚除斑。$ U- n- g# {+ _
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
8 J5 P% v& y0 t6 ~" j材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)2 ?3 d2 W% b+ }' d' n
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
/ | l% T+ o& S
6 ]- m/ g! K! x$ n) v17.淨面美顏茶 ) E4 G9 G0 q* T6 s- Y
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
$ D! L) V4 w3 b; e適應証:黃褐斑。
; J- x: m+ v) [3 u6 y5 K5 o材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
8 r( }3 n$ N5 ~3 F. w$ v製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 9 `4 [7 K. r# o6 a" S5 j/ c
`' ?6 t c& [ * `. ~% |+ [# @/ t; g+ f" Q, _, { y
6 o P( B/ q. U
9 c" C$ J. S: K% Q" o% I
0 z+ L7 X8 R: a: s5 {1 @6 v ]3 L* e% {; R
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|