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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 . K, \; R) |2 a9 ]9 k$ r
' B; ^7 b! n- m) o E- @( g& h转载
+ F8 ^$ I+ Z1 w9 khttp://blog.sina.com.cn/hady
. V5 c* q7 J6 W! I& i. q/ N4 a0 y/ K前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么; d* T S6 [4 E. y) o ~
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”* X/ E( Z# m3 W8 R
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
) E) C! X/ M4 t7 X0 x享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
6 ]0 u/ n5 ^* W$ J" m用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。' f5 Q0 @) ^ r+ U% s% V
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
. b+ H7 ]2 Y' U9 G1 Q+ a方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！$ R1 L3 j( a' I: Y8 |
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
) S# Z7 c$ B& l, q! @7 v- e/ B0 h青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。; L% C# H1 y, U8 u9 d( s
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
8 {1 v7 D& O* s0 P! Q# j食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我( f5 o7 l2 a; c! D+ Z1 y& O6 p
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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y: i! K" G8 ^9 h" S2 `7 `0 q- k3 C 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
* N) M. W" _+ M6 t一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
7 Y+ ^: ?( v; k3 H" }5 ~. o+ i性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据! { ~5 W8 k) m: f7 N) A9 ~- \# z
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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1 b7 S9 C1 D# l& G7 U3 _ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
+ c- i4 N6 M/ {7 s; a7 m! D3 j别不大，可以根据自己的喜好选择。- x1 _2 m X2 Y. I
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
6 z- {& ?) R- ` 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
2 {/ j S/ I* d6 IＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。; Q* P. C4 t) V8 m( E
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。! H$ r8 \' j5 X0 g1 _2 W- m# n
1 T3 F( W' t9 x, k 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清6 b G) {. |. J
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
$ [' `( e: H, C深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。0 [1 c& a9 f; U; X3 k( \
３、坚持每周二次的自制面膜。
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; S! y% u0 x, G Q/ C$ w1 s 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
[2 ?* \! J5 r# F. Z 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和1 r) u7 J: B- I8 w& b* y' ?9 x
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟' |. T* A) m; W0 H* x/ r
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
4 G e' M. x4 W" p 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。% }+ j5 g7 v' Z, Z
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４、珍珠粉掺着面霜用。2 T7 d5 {( h4 V' T
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一' n, I0 c; r* r5 Q
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
" X0 o( f! \; R油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的: J7 ?/ M, `* f4 ?. e
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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( u7 {. o- N. j/ l$ ]' B 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半7 H! N( |' {2 [* K1 ^ U
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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1 u' B: B* x1 G0 L. i 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。/ v+ O0 k! l7 h3 c5 k
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
( y Y& G8 m7 n2 x; y游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来2 x! j7 \; l% V' i
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很* {8 [5 h8 ?- \( z# }% E9 @% @
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。6 o7 [4 P# H; _: n7 u9 k: ~
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季' c0 b5 l4 l9 A+ i- M
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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