|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ( |4 C( e- E/ U0 B/ N
- ` j; f C# b( [5 e; Z转载) n0 d& S# ]$ j. K
http://blog.sina.com.cn/hady
- o, {0 `7 f' o' U5 A前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么1 s V$ {9 [: P0 C
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
6 g" P+ y( }# f8 } 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分' B0 O5 C. V4 Y4 E O/ k- Z
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
( L# R& \2 b R0 X+ a4 Q2 k' |/ j用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。+ s1 M5 k* @5 e* k- ]
, }4 o G% _) R4 e$ e
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
; L' H6 ?/ y+ T# o9 ^; v5 k/ a! w* ?方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
5 T4 [$ F7 x) b" y1 H5 a* L6 ?( q+ A4 \' z$ m
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的2 R: S/ ]% ^; j* k# p7 k: ~* Y1 Y
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。7 G D6 I7 y* @
. m! W& j2 A, b# U+ H8 c; T 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
) C& E, | L! w食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
% o% J$ A% b7 t; x的“防皱嫩肤私房秘决”。
" W. W6 j- Z. s( E
4 ^! I) P9 X$ w １、维Ｅ当精华素使。7 d" l% b% P0 t3 a
) o2 I# U, [6 |
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开* w# z- p4 I" g& u' B9 l( m' i% X
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
* R4 k/ q1 `0 h& S K# Z! I$ L性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
2 O* c1 X: x, g7 \0 p我的经验，油性皮肤不适用此法。
: y! S" t% ?" H; Q) K5 R, Q4 e; b! _( A
w9 S6 q+ M6 q5 q7 K H' w: ] 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差1 E; ^% E$ q, e* |1 {9 B
别不大，可以根据自己的喜好选择。. X3 k. M& q1 O' L+ P
7 k [' ~4 }# j3 b, r ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、9 U8 }0 L2 i# t' A& l/ f q
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就# C: g3 \8 T. K4 p& c T* J9 a
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。- S7 \( g3 f4 E! E0 k3 y
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。- s1 p+ N; g3 _( L1 x9 d9 C: \
* d; ]- S* g4 E8 G1 A
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
. a; S3 \5 J# Q5 w9 `洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以2 a$ H6 A) c! W+ ~3 c* _
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。7 L+ ]& M% Y0 ^5 g
３、坚持每周二次的自制面膜。
( R+ x" W! a# Q; q! j: S$ a) s6 Q0 p% y( M$ C @' ^) O
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
# Y8 j& y' m8 q; H7 q8 q 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
0 D6 p5 s: X a- g8 M: _蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
( n/ g0 j2 j( Y. x到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。. \+ n$ p" [, X; w
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
" Z4 W' f) j2 K& t. r& S2 F
( q0 p$ d8 c8 Y" v2 v ４、珍珠粉掺着面霜用。
( E8 b$ M7 K1 ^0 C 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
s3 W4 ?: S" m6 a, w2 h些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
1 A, b( A2 x: P+ e& V1 @+ M' p油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
6 `9 E; K3 G5 M7 }( B* M吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。& `0 }/ [. V! `, X+ Y, ^& s. }
# b9 N2 v& ?' @( D$ g2 R 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
7 Y% R7 e1 a. ^8 [6 J小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
( B4 i9 u6 \3 o- S) m0 M1 w
' J" e! }* n" e$ ?+ t) s 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。, h; a" r |/ D& v0 l5 Y3 i
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
" T2 p: o# U# E ]" V5 S5 ?2 `( {; R, U游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来+ ^$ p4 w+ K+ _) ~2 ^' P8 c
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
$ e, ]9 H) [5 j4 b% h+ A , x g3 M& |8 m# h: k
/ @ ?* Q H8 J2 _. b1 a 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
4 ^8 ~" q; a0 H: w好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。/ k, Y5 @/ E/ {1 b/ c Q( Z
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季) `, ~+ j. n/ T/ R
比较油，其他部位都是中性来的。& L2 V8 ]7 I# H( u5 x# J. F
7 L2 u+ E, R* L' v4 j6 z' e* p) |
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡