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生脉补气茶
. k$ e$ J% m' x6 j. A# k 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
- z& c) o! L& J e9 W 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 e+ b8 F) C2 U1 W
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ' E1 e; X$ o$ X8 f/ G" \3 R/ }8 P
0 C+ M4 @/ s' r' C& @ 疏肝逍遥茶
& ?) e& N: ~# N0 E, X; r 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
2 T# k4 c4 `# M& @ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 J. x! x% k b: { 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶( n" R" t0 N. W2 S
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, b+ N" H, ?- U& x) I% f& s 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 F+ _% u) k9 U6 S ^. t 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " M- u5 B p g4 k6 M+ T
5 [. f/ Z. R# A& X* q: C 补肾益阳茶
3 R" m- j: d- _ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱2 J, Q4 I$ R* ~. K& v
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, F0 C$ S' r, b- w2 J4 }
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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