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生脉补气茶
3 N& e: b) {4 E 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
& G" _5 S' v, x! `# c; t7 b3 \ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
! l: F7 Z2 r' J5 v8 t4 _$ e8 `, } 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶8 ~0 p4 ^& Z5 m( u
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 c* Y* I$ a+ `6 r 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" u& [8 a' i' d' O+ D* y5 D 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
7 v2 x0 m# g6 b% f) ?' B& D 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 % ]7 m1 t/ y* S
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' ?3 L) B0 J% V! b- F- p- b
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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; m/ M' S, g' }9 s3 m 补肾益阳茶* o. |1 x9 t9 |; {5 |/ W9 i
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
8 F! Y; n- o" G, g/ Q 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
# {2 j8 q7 P; W' _2 S 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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