|
|
; O) R& y \/ m/ G/ s6 U2 y女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。! o0 x/ o7 W; F2 ^* [% i5 }+ q( T
# }7 p- H2 J! j/ S4 s5 x
, i+ t; ]$ d6 X8 \$ P# b9 c. ]祛斑花果茶
, U2 @3 f# k6 K7 f9 a8 Y材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 : W: p3 f, G7 C8 K3 L) ?! |" f
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
8 Q8 }3 S' o# M+ M' n功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
; a* P0 H! v2 Q/ w% `) e
0 T* V/ w: ~4 w8 L+ j5 W* B, l
4 c' i; Y6 @4 p* k莲花茶 1 c0 k' m4 R6 h" f, F
材料：绿茶3g、莲花6g
8 Z; K2 Q6 L: Z$ l9 v& T4 J+ o; K: J2 r做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
% P- v' r4 ?- q. O1 a! z功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 + n) i* l) |" b
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
3 ~ O2 e( x7 L D
$ e0 F1 g; ~ W+ Z7 c- ~" \8 m# r) c3 T/ Q/ d$ r
柠檬香蜂茶 : r; i3 [& B! `
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 $ s6 p* ^+ F% Z! |
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 ; Z7 V( z0 @) d: P
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用9 u. q% D4 V$ [3 [% g& V
) _9 E, Q: l* Y7 T; A2 |9 |8 m4 u
+ A# y8 l3 T9 c6 W
) a( f' q, f" H# W. L
润肌养颜茶
% Q% G9 F1 ?7 n: e2 k5 {9 @材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 p. f7 }% p# t) J1 R
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.; ^' P, f% X8 [ D" V3 _4 L1 m" b
加冰糖放凉后饮用。 ! o/ e8 e% m5 x% f% d' Q2 H
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 O) P4 U" r+ ^+ q I7 M
2 s$ j: r. u7 `/ v2 v2 u" R1 f4 T) {1 m/ l8 ~ r0 u
三花保健茶
' H/ e7 _" T' M& m: P! u+ w4 ~材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 8 U! g1 O; n. v2 n
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
) u2 C4 [$ U- W5 E7 V功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
