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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶; h. t: |' ~/ k$ ?9 C
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
: \5 O4 z6 S# v) a! N用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
8 R+ Q* A7 u- j4 J功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
: b' k! Y! g! `" w1 t* p                                                                                                              (2)荷叶饮& T0 [) d; T! ]3 X$ z9 X& ^
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
/ |) m0 [) Z  e2 b# d用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。2 `6 ]4 ?9 j, ~. U
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。/ L$ f9 z1 m5 e0 u+ X" D
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶! [, O& |9 P! K2 C7 g5 O# z5 [7 O2 O
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
# V8 G9 O. o2 m; h用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。; N* N$ L# t8 X8 X
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
  j' C' u* J3 I% I                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
& J) Z! N5 f! A4 I茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
/ v6 X) M8 C- H( f: u# u用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
+ n' P, t, x) u) Q" G, t功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。2 |, d( Q* ]: R2 _1 n% b' }: K8 K. J
                                                                                                             (5)清新减重绿茶7 @2 g/ G( @2 D$ g% m+ T4 K
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。/ H/ p; d# b( k( ~. U
用法:有沸水冲泡即可饮用。
' n- ^. a; L9 ]% V8 N+ u, l& H功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。2 |5 _2 b: g6 N' Q7 {1 i+ W
. Y, c3 h$ b7 M7 k+ |, V
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西$ z& j1 d. C3 l
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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