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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

8 b/ p- S2 B0 m) c1、 香蕉绿茶
7 Z) G7 e2 O: X; E. i$ X$ t  T4 h8 J, k1 h$ j' S: S/ c( }$ d5 U! L9 Y

5 Z1 u8 @5 l+ ]1 i0 Z4 _材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。+ g2 |4 K5 m6 [2 |
; m2 w4 r. b8 b5 d! t& z
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
$ b3 \" r3 e8 M
  V% ]! F+ I4 E1 W) `- Z1 n功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。: E1 {$ Y1 J  l9 _8 o$ H4 p5 ^

. s1 t: ?) `7 K$ X2 、葡萄红茶* t7 l6 H8 N' ^; Y
2 i8 g% T, ~# o
. I, S; D' f7 r9 u- }7 Z# [
材料:大葡萄一串、红茶5g。! [+ x2 I+ y. {4 ^. S! E

! ^! ?8 {! r5 |7 c* V5 q8 I制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
5 K( {% e8 o$ ?" P9 x% r2 d/ U1 y3 y: ]3 x) Q/ @* b
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。* g2 _* u1 k% A

) {) @( }7 n% x% m; t: i3 、苹果绿茶0 y0 t2 q9 v( }, v
! V% I, u4 b& S
% {; A4 T" L4 Y* F) Z8 @- E
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。- z9 }) t: b. J) @, a$ m

! z+ n. ]+ [) F0 V+ C制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
0 B9 j* A$ ~+ _/ Y; n" }. f) ~/ U0 q- {. f  `
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
5 w) r) b9 v# Z4 q
" @1 k2 W; ^8 O/ \  A  o4 、红枣花茶: N; z/ |  `9 G

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材料:红枣20枚、花草茶5g。; \; F: o' t7 U& @0 u
' x* c0 r/ {4 ^2 |
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
) L- O, A4 @! Y$ }. G! J! \
+ \7 `/ l. v9 w1 o' t$ O' S: x) R功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。3 ?8 q- A& I* V) v$ N

5 Y8 C7 P& [0 b. k. a5 、柠檬红茶
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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
- v7 C) v! i" H# P2 w) C4 T* Z% `3 O  ]% L* e2 Z  z; N& ^
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
! W+ n2 k6 n4 S" X  u, Y2 ~7 ~8 ^2 {5 C
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。) N* A6 I- C* L+ N
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6 、菠萝蜜茶% \$ ]/ u5 Y6 S
# c: ^2 C+ J$ S2 l* D

' U# F, w( c$ Y( j" c- M8 r& f材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
/ I( d/ e4 U" z
4 e. g4 f# W# r# O) J# V0 n制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。9 ]/ R: }  Q# W
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7 、玫瑰果茶
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& e4 d+ d3 x: a' U, N# w
- _2 l+ \6 I2 m- b材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。: k9 ^9 `  v) c1 [( H3 O! @  y. A
/ u$ G1 m% ]& @& ]% n, H: R
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。! \( m- U! Q) Q* h4 ~" k+ Y' Y" g
1 S8 u- H' o6 q' t6 m( a
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。$ [- A. b0 z& x: S8 e

  t+ \, E. q* t8 、柚子冰茶$ }* V( i, \1 N" g1 l

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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
+ ~- [/ r6 i8 Y6 K% I, b- w; p
2 h) G  J- S* ^3 V) }% P制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。+ L; \6 A1 O: O5 J% P; \1 J
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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9 、山楂首乌茶
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" o% ~! k- B7 ~: \( `5 Y
2 o( P- d. m* Q3 ~材料:山楂15克、何首乌15克。3 o; F* }! X8 K$ F

7 H% H5 G7 Z7 |8 ?6 }; N制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
+ r) W) W0 o% F" h- \  Z. c; ~9 C, m' ^, [- @, U3 c
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
# X4 e" W" A& ~' F7 v  f) k0 C
, _, K! i3 {: x* R& j# \- M10 、排毒美颜茶
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$ C! L3 r" k) J, F4 l5 H6 m+ N$ H1 a" {# h' |
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。+ P3 D0 o) T" E; k8 b$ \
  E/ @& p2 l" T' c9 u3 G6 {, }( p
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
( t- U5 _1 Z* i! g. U# P
- b1 D& C" ]8 f  }功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
% w0 F* C$ w- T
& C3 h) j" ]* j' N; T提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

* {7 s! Y2 ?7 m5 X' {& z+ L
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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