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秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。4 d. b3 `' u: u) k ~
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干燥脱皮
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7 M1 d3 S& S, _2 ~: O" K原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。! \6 H- v R8 z
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解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。
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6 ]# G5 r) d$ ^, P唇纹深
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0 L" z% @9 ~3 a6 X: @% R5 B- J8 R% ~原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。: v5 j2 P) e8 _6 z6 Q4 K( X
2 f) r9 B/ |) n- A+ ?) p: _解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。
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5 v2 m( S% ~2 ]5 h9 j嘴唇颜色黯哑) q- ?3 A' z) y& r$ h! b8 ~) l
( p' F X+ {$ k& v0 [7 G7 k Y原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。
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+ d L) o/ \9 X8 i4 B# X) f解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。8 Z# F/ n1 p1 I t" I. n- Z& V
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唇周松弛
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原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。8 A. S4 Q! N6 X; V+ [
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解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。
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" N! S0 ]9 N7 ]- f9 `嘴唇干裂
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5 S0 m. ]# |! R8 m0 K" d+ ~原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。
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% P* I) O; s! V# L, k7 |解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。5 [ t# X% G# }8 f! x' |3 C
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很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。% I" N- Y# G$ _3 C
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秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏* M1 S `, {4 C6 ~0 A
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嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。( V* O* R8 S1 ^' \
& N1 s- m/ }+ K8 ?- }; D( `还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。' t! S1 d* r6 H! U7 H# k1 B- e' E# j
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还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。' |+ H" t8 d! |% z
/ f( @6 a& W: v" ]# p7 ]唇炎长期不愈可能“癌变”; r$ r5 ?. P6 k, \& ] t& D0 b0 _
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特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。
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而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。
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保暖靠口罩保湿靠甘油! Y6 Z9 C6 H& M* w2 {+ C& {
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据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。
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6 y) }6 I' x u. K" {6 Y外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。( w* M+ B# g9 A
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保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。
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: g- f: i* v6 _3 C' v6 J对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。: ` J) Z1 A( Q7 F
}5 w& b( \0 s1 Z$ ~; R2 \0 S1 o( w另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。. i3 _/ O1 t' e/ t2 Z
- V; W9 x; p- n, v, i8 a) @秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方
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一、中药调治) T$ M6 [; B, W
) L4 A2 B( p r' N" h1、养阴润燥茶" |5 f0 ^1 E- ?4 {
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胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。' z7 z1 q( }9 { v
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2、百伤口二冬膏
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, }3 s s$ k5 S$ b3 i& T! Z7 R百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。3 e% s* c7 Q4 f
; j' I6 \; z& H) B3 A6 n8 T8 _3、沙参润燥汤+ O+ n- B3 H8 I: q% S& y1 d# g
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- f" K- B# c4 V- P j- C沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。6 ]% R3 @7 ^/ G0 z9 e' ~
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二、食疗调养
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/ E& v2 x# E# u1、胡萝卜粥
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% @% ~1 c& l2 ~( d1 M- o W! ]将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。. }( [6 `% ]3 E3 L( `+ W
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2、川贝冰糖梨- b+ o& H1 F! l6 W( f1 B' k
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) q6 H5 G" m9 T9 U6 G5 D6 y梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。
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% d1 t9 F1 f; }1 w' }" O% L" n三、外用润唇膏4 N$ K' {% C+ X; R1 F4 V; J
' o0 c4 P" }$ [熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。# [( l6 R; n4 b& A' d
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