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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 % Z6 @3 A, ~. M$ u& o
+ V: _# e8 ^( _0 P+ q2 c E5 G1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。: T6 @/ ?, S; Z; [# |) Q
! [4 i. M( R1 q) \- @! j特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。7 v5 N8 y! l8 _
( Y7 P1 d" T% P# d- y* [( c2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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, Q7 L1 Q! n$ \8 r! B0 Y+ C1 P5 j3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。) f; ^$ r3 ~- P+ m: i# G1 e
6 H- Y. L8 z% E2 V6 m+ ]4.橙籽粉——治疗风湿; d) \, H# ?9 ~3 r# A
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。* D; k5 ?# W7 B! Z
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5.橙瓣沙拉——增强免疫- {. r' \- x9 a+ T
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。+ u: H$ a" J2 ^: ?
. N2 ~: `! H. h& f+ Z/ U6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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( k4 P- z( H0 I7 N) ]将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。* ?0 `; N0 Q/ w1 X: U
: S* C, R( d. ~2 r! v5 \. |7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。0 d) U5 E* i# i
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8.橙皮磨砂——去死皮
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- v4 a# Z3 s' V/ h) P) x3 m用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。6 _2 A" H& a& k* N6 |% r2 G' u
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。! T0 G! S$ {8 b* X: S4 W3 {$ M! A, E/ P
$ r; r2 l. u7 N! M7 b j: f9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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9 w9 s9 C3 k! h) g) G10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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3 d% y ~: o7 e) I% ]' J; Q0 P泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。7 G3 q" x* [3 U4 d* Z* ]5 ~
7 C& G0 h& T/ P$ Z( B7 O" x7 h- Y11.橙皮饮——软化血管! f6 a( J5 z* r- f' b
9 A# `3 p7 r; j1 |将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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, i1 f# B# O9 a3 w9 p12.橙花蜜——止咳、催眠' G I& \2 g T0 Y7 G* r0 ^ a3 A2 f
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收. g5 C5 [8 T! Q
% L) ]9 u0 G( O' g% t3 ^; C饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。, \0 n4 j* ?/ ~$ s! u
8 _6 A! Z+ j9 ?8 k14.橙花精油按摩——镇静放松
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( n+ { y1 k Q- v- O' d: F橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。3 g+ n* e! }5 b; z* x( D v
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15.橙花精油香衣——增添芳香8 @2 @0 R$ U8 I$ y( {" A) [
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。- i. h7 B5 e2 |5 }* r
5 v, J: L8 K7 U8 u* X16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪( r8 `$ U6 ?' L1 c. s) h
" M* F2 z9 e. t# r! x0 l将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。, V7 p! j- b6 T, ~ D" a& k0 |
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发表于 2012-9-7 20:17
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