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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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9 o( I9 L3 Y; n! H% e1.盐味橙汁——补充体力5 Z! {$ q4 N( b) i& b O% q' O8 P* C
5 j8 t( }2 Y8 V2 U8 K; N y运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。! V$ s' A! D5 i/ b0 m5 |
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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a; V3 Z. c2 [% a* n$ N, i2.橙汁卸妆——深层洁肤
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/ [& u, I/ h5 R- u3 p+ _; H用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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- K) K6 H" W1 K0 o. q) [9 I7 w特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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3 g4 \+ U H1 r4 m, L将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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0 ^, I/ w. n- J* q5 c) M: @4.橙籽粉——治疗风湿0 a6 o# k* I6 i7 W8 e" X
9 B9 c1 e3 o% e2 U6 n$ z将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。( S. c, r8 F9 t" q o# ]0 q# ^' O
0 Y+ [ _- p9 z0 w# F" Q5.橙瓣沙拉——增强免疫
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0 a" w& n) Q( H( @5 E7 L5 y; o7 N橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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5 x* a3 Y1 Y; B6.橙瓣眼膜——补充眼部水分7 S' t: _, [/ v! o) k
6 K% H9 J( m. @0 v/ @将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。- |) G! e% C' [' l* o5 v2 B
, r3 V8 z+ B/ ?7 m7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。$ `% l9 M* L X' v& A" u8 b5 V
' z) X" \* h- K8.橙皮磨砂——去死皮
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/ n8 C2 h$ F3 v$ O5 n9 G9 A用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。4 Z' D- A; Z) b; Q1 \ `; ^
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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7 R( d y% i* A5 C- l用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。6 U- a& B$ |8 A8 \+ m* [: b
2 |2 d/ m6 } G: ?10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤8 e4 m1 [0 Z& [; L4 D: F
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。$ N! X& C; s! D& m/ { k. n8 g
: Z6 g6 z$ z$ |6 S11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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/ A5 G% \2 B1 n( r取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收8 A7 y9 }, g/ d8 }6 q( @+ s# X- `
! A. Z2 j& M4 \6 g" |饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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8 L6 i2 o5 D' G$ w14.橙花精油按摩——镇静放松
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6 u/ V$ {* C- x; w/ j0 `7 c& l橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。# w; g* R3 N! J; j; Q* O, C
$ b. O+ T- [1 ~1 E' {3 r4 i, @% L- Y15.橙花精油香衣——增添芳香+ z" t9 s0 e& N- k# z( n, b
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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! f6 W* f4 v: J, u, ]9 p! c: E16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪* t( d W* `) B+ y
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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