|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 , b6 ^( l, E% a7 \: f# U
9 L, a4 { p: V3 s4 x- t
1.盐味橙汁——补充体力
+ c; |6 B3 f: ]2 T1 |2 f
- x% X, ], I1 Q6 V运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。% X. R9 j; u7 v1 Q1 n+ q- s
1 ~; ]1 N& j4 l& U2 Z9 H特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
6 y y3 O# |3 O! y, l3 Z3 Y2 q! e% a! k9 F" Y0 I9 V) _: t
2.橙汁卸妆——深层洁肤" i/ Q( {" a' E8 o4 T4 f
5 w' _0 |6 F/ j+ T5 J3 A
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。- q- b) Q, c3 ^0 E% O; B6 u
0 Q" G- V# Z6 K8 h8 a特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。4 b* b8 |, i( Z/ t! y* O- }+ w) X
+ [) \) u( C% j+ s3.橙籽面膜——紧致肌肤; u2 Y" q \" R/ L) M9 Y" x
$ o+ q! p0 S& i6 Z
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
. `: d! f6 l9 h9 m" L
4 e! U$ V3 m0 {# o4 ~: L) V4.橙籽粉——治疗风湿! s: c" \3 W r# I! ~( [
% l! s! L$ V9 X
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。* ~) J. M+ }6 N4 Q& t8 p
- b5 P* a" m4 K! c5.橙瓣沙拉——增强免疫
* K- A- ~5 s# g
% u% @ g& u" W+ q# K3 G6 [ a橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。# Q. i6 @2 z4 @0 u
4 S# m" Q' s S" O6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
n) S* ]6 _; O5 E! i# p! R1 z: {: s0 _1 J
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。* K* x- F. A+ |2 g+ N# n, c+ o
4 c( a* M, }5 U: d
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
4 ^0 v! \* A7 u, B" B# P! {1 _3 E! X* ]+ [* i
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
' g/ x# y" Y' C8 q7 {5 {; o6 q4 S6 @2 \0 o* O# }8 t
8.橙皮磨砂——去死皮2 u" t2 P* c4 y
; h# l- P5 w1 t$ \9 L# y: D
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。. Z% {9 O8 g/ c3 L/ }+ U$ @
/ h9 r* ]% j( j9 E将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。7 E+ Z0 _& D5 v( E
0 T, J. n1 [& N8 w
9.橙皮香包——催眠、驱蚊4 c' v% c0 l6 v! o" ?4 V
: B& N9 K1 E; z/ p4 x用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。+ G- {7 J. q% }" [$ u% B
6 d3 D) J! p" O' X {0 e2 Q7 k/ x10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤0 E1 ~9 f/ T6 g% f- \
( N2 `8 ^: c/ B/ e* \1 M; P z
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
3 _. P( P7 y% q X7 L5 \7 I* M& U% _7 ]
( B! g R, q5 c11.橙皮饮——软化血管
; g% F5 X7 J* E8 q/ c' ~
1 @% h* |5 J, D2 a" f$ Y' w将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。9 d2 j( K$ D t' Z4 X
+ T0 n) m: L, w2 Q6 W/ j0 \ s: _12.橙花蜜——止咳、催眠) |' q# Q5 G. |+ \' B1 n- x
1 H( S1 C$ F6 g! k* s [取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
& ]5 r" @7 T. {4 C: Y
: p$ z" J+ n$ L, @) V" Z7 V13.橙花茶——促进消化吸收
+ ~( {3 I E3 ^% X. u& p7 \
! k6 V. ~; \$ y1 k, o. ~饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。- E" K7 `$ I3 `$ o5 G" q2 p) J
b X; [8 g5 U7 u- ~4 }3 {
14.橙花精油按摩——镇静放松
) t0 N# M5 v* o7 a3 V8 Q$ q" t% C5 M' V' o
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
9 s+ A0 n7 f8 g: y2 M
5 d5 n9 D; [1 T0 q15.橙花精油香衣——增添芳香
1 A+ M. B! S5 V* ^- b" \9 F4 {; X
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
& H( w, c, N6 ~6 e) C7 d
0 K0 J! J; I1 L16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
9 b) A% J* l8 Z3 T5 E
( ^# d7 [& P3 r r将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。7 G, Z3 E$ {/ A! D- x' E \6 @
( e. c1 }) [' Z8 ]7 Z7 }! D% J8 U. a E
# O/ @- v6 `2 y9 A8 m- b
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
