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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 u# i$ |- i, ]4 L$ p
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1.盐味橙汁——补充体力% u/ o, \/ _/ y6 b
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。* x+ ]( ?$ W9 J9 C2 a" M4 R
& J. F' b& u0 H' u0 I b特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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0 r0 [: g2 m& A; s7 f用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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}* r/ p' ]; u特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。" N- p/ @/ H+ Y( s
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3.橙籽面膜——紧致肌肤# w8 q0 w/ \7 B. r, r
# Y S; Q- u7 L7 `" {7 S将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿9 I( [! b6 f6 E# H
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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0 c* G" Q& e; B! [4 P5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。! _2 x1 M5 U9 X# N
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。* C" T$ S* n3 v, n7 ` g) X I
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织0 |6 O4 P* { {+ w& p5 _# N& ?- }6 p/ D
' X9 r! C9 m, J9 Z: t6 c/ ~: F: p橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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$ V3 \' D' f6 c8 U/ |1 N5 V8.橙皮磨砂——去死皮* l- y) I1 P) s' |# U) v2 v3 U
8 U6 F. M- k$ X1 l% r) P用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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7 x4 i" I6 ]; @7 A2 y6 k将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。7 B/ \/ M: t4 z' L5 x( @3 x
# @" t. a0 W0 M L# D6 U9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。' d! D. l6 H0 |* r$ v/ O, ^6 s
) ]0 C+ W7 Z* `* @3 O% G" G) Q10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤" `& s) M5 ^7 F9 p; w2 r$ y
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。5 E/ ]$ n J7 x* X, C
+ m) S1 H3 }5 p/ e0 ~5 E11.橙皮饮——软化血管; I7 v K" y2 u8 t
M9 b; _6 k) W8 I将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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$ N1 ]+ c( N* e3 S) a12.橙花蜜——止咳、催眠
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3 P, O: w) e6 I% y! I+ w/ _# ?" ]取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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+ O' @. V1 F7 F13.橙花茶——促进消化吸收 B1 Z { s( c$ L
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。" u8 Z" M% {7 }. w2 F4 C
0 T1 o: m5 ]5 @4 {( D! Y14.橙花精油按摩——镇静放松* Z$ | f3 G, Y# G9 p1 `* I6 |. w
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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* k$ E% l+ R" w$ d' \2 u3 Q: _15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。: f4 \. }, A/ O
& x) T! h+ m8 i( E, }$ D16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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