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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。3 O& Y) d+ \) [8 x' ]
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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. e( t9 V' h+ u8 ^% x4 X; r2.橙汁卸妆——深层洁肤# O7 N: B9 N% ]( o
+ [( t! p8 O6 d0 R' v用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。0 h! v3 t1 J5 |+ D1 a
h! |4 `# B* P2 H" L1 O2 ~特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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6 y+ _8 g/ n2 V# A. Q3 B) }3.橙籽面膜——紧致肌肤. J9 ?" S8 G+ H
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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+ b8 @3 |' \4 d, H+ _* S5.橙瓣沙拉——增强免疫* ]6 \% X9 T- ]7 P8 b2 B% J. H
6 z/ }, s- @) I0 z! h0 S) L橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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* O* Y. }1 E7 y# L6 V, Z$ ^1 |6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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. Y- ]$ c! c* C* _0 G7 O8 M将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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b" ]& z8 {% q6 Y$ g& N7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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) `6 E: @4 [6 |# q0 f- Q橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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) D; G. d2 Z+ l# S; X3 E5 P8.橙皮磨砂——去死皮* S. H! ^- w. N9 y9 _7 [
/ d; E* U8 v7 j' Q用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。1 R) u$ w# g, [
! L$ p6 r& b4 S/ c! I将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。" f, K+ R. C/ d& I ]- c" f @
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊; G* d% [# p- r! M- {4 V4 E
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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4 o% F, d2 y2 Y9 i3 R10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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8 p% k% }( B) r) D" O. _! q( \泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。( G& s( Q f" V6 A" Z2 e
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11.橙皮饮——软化血管
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2 z# l, |) i- V: l5 q( H将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。4 o. q0 j: [1 Y) i1 N! @9 A4 l
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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+ S, u: z* C. H) a) @, S取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。. }8 V- J* Z8 z/ W
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13.橙花茶——促进消化吸收
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# E; V' ?8 r+ f5 u- _饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。! f a' H0 @# g- k& [# u
0 F* y# n) ]/ l* ]3 g14.橙花精油按摩——镇静放松4 ^% K0 P7 d1 T$ |. y# ~
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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, U% ^: S) q$ g! y( y15.橙花精油香衣——增添芳香1 P" J& N ^% j' a: X
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。6 @' g; ^3 I& t Q
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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# a8 C9 H- l" m0 i! n1 t' |将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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