|
|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
3 W. L; `7 d8 h2 }3 A& ]- l$ O( P, d) m
脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。. _+ Z1 B& v1 e6 {
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。$ M- i B9 n# m: {
第一位:法令纹
- i7 c) I8 g2 C& M# x# d5 [( _法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。. b4 \2 M% ^ S2 n- q; b' X
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
8 ]; @ @8 X* ^; X* u& M1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。& {1 v7 \' R' u8 W
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
R( s# f# t/ a9 z ]- w8 g预防法令纹的详细方法0 t1 g3 d+ V8 o
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。- s7 l& c, Q1 F5 M- x3 R
1. 舌尖从上侧开始按摩。" b4 Y) F0 ]( `
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。6 n( v1 d/ r' D b
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。! d2 n* W4 ]5 E, v# G2 U, ~
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
" ^: n8 z5 d [* H8 h第二位:眼袋, y) y) Z$ G5 m& ]& U1 C
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。' N, H: y$ t6 e. P q
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
5 ?! W$ J: v* w0 e1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。; }8 D3 O" H6 M8 J
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。$ s7 ]" ~& ]( g' W
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。 d7 d1 F9 v6 s% |* x# T- T
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。* F- G9 m/ ^1 K5 ]' L
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
3 p& Z2 q. X& ?- ?% h3 S另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。: W# w [: W5 |( O6 n6 ~# k" E d' b
第三位:额头
7 U) T# f( y+ ]. e% o' W( M O( y; X抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。6 u! e& g6 ?, U
提示:放松的方法可以减少抬头纹。0 X+ B) w# z! S; ?* X0 _% E) y9 m( v
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
* l. x1 P' U1 G) b2 }/ o准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
- E$ s# k2 {- {6 A% m4 J0 p准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。- X3 j. u# v3 k3 C2 n
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
1 D' o# V6 {, I' o: H( ^9 C准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
+ C" n/ X; J5 a, t) n f9 L: t第四位:颈部" A" d r$ I* m w3 R* E
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。7 C% L+ ~: N" G& w* r* p
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。: S( c# q- x) x4 W a/ p: m2 E
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。) d1 q& L1 c7 a' s/ \0 S
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。. Z$ g" H+ u- F3 K
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|