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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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% m) P5 V/ i- a1 j6 o& L脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
, d4 Q3 ]1 \' j0 b& ~* s& O; {. n8 U% J$ L电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
3 ~9 L' U" t. s/ B: D; W7 n# ?1 G& b4 p第一位:法令纹
8 t, M p8 |- y5 p法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。( n2 s6 C, A. j3 l: s
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。! ^/ L5 k, `4 R1 E8 C
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。% ^# D* U. N/ [- @2 x& |
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。: C1 j: n' ^4 I1 L: r1 T
预防法令纹的详细方法
# A2 e( h3 j$ P( s, M舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
! [; L$ U# i8 j0 Y4 L# y1. 舌尖从上侧开始按摩。- u7 d5 ~7 a/ E( \% `
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
) v. v& b- E3 G' [ m; K5 l3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
# S b$ @1 E6 V4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
. i8 {/ W# \8 ]* {* X, {第二位:眼袋1 _# X9 \: M( H! T! y
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
' c) i; n7 G6 E5 b+ _; h提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。$ t, G" M* E6 z- s. w
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。8 x* i2 d' D& Z1 c& f
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
9 J4 u* ?' V" h. ^. A4 z5 F& U3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
' ^1 W& Q0 P% X4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
4 G4 J: H( [% L% c; f5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
7 A& u$ B3 P& |/ r8 S" c另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
3 A/ `; L: ?: G* q* ?2 r第三位:额头
( c* _7 u, d |, T B; M/ N抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。* B2 y; }, A; r1 x2 ^
提示:放松的方法可以减少抬头纹。3 c' S) J k! I" X7 F
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
! D. H! v0 x" e& r _准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。7 g+ O0 f3 ]/ Y5 K* p, B
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。2 d- [1 @% C! q4 w; [: I
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。" }3 E6 N( D: W& ^1 ?
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。$ @5 \- Q8 M8 y& T+ K
第四位:颈部
6 ?$ R2 O+ H0 }4 X( J3 k颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
3 L, T& ~4 C( g' _/ p0 ?提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。$ B+ \8 B; W3 d! V _# B
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
% q: y4 U# O+ J( R3 p第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
/ _: h& F9 V3 C- P第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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