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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方9 q$ b/ o& p% {- V8 @2 Y+ |
需要的材料:# P8 X; h+ P2 k' D k5 @9 G. U( r
; O; G! K& n3 C4 ?* }* h生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。- \" ^+ R# \$ c' n4 o
, q0 N; V9 N9 U$ N) J怎么样做呢:
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6 u) V4 `& N$ D' V1 ]( W上述物共捣为末,和匀备用。& K9 F# E: N7 _5 t; E2 b1 Y
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怎么吃最有效:+ M' j, `0 z8 H% o' D& q; ?6 E
- @4 C3 E2 P0 {. W6 s0 P. J% U! D$ j每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。7 p }( C( V1 r0 B- t
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灵芝鹌鹑蛋汤7 B4 x. ?) g+ v+ o, u; j' Y
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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( k( M- @" Q9 { K6 S# [2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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" T K: K, p/ y$ |具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
8 g- V. O9 s$ k! C+ K) M/ z) X$ O需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。6 h) C8 \) D' z* m: n9 t8 S
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怎么样做呢:' m9 s. {; N' ]; J& {
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。1 x' X& a7 L% [ h% `0 F2 Z
?5 h7 v" L: D0 ^* I+ }3 ?, |2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。' e' Z% @5 d3 g( r' d6 C d. S+ Y
y, l5 `& Z/ h- t& ] p怎么吃最有效:
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- V5 c$ t' _% s4 Y% \# L/ z每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。2 ?2 _) F) V. }( m$ Y' v. R% } H
. y! U3 L+ R/ {地黄抗皱粥
. a. z% \; F0 ]3 I需要的材料:! t- {. ]& J+ Z/ X/ v% v
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。0 b' b" g. G3 L! o& m* @5 S
. V! C; X' } {3 @' j. [. p怎么样做呢:0 D3 {' c+ D, ~. G4 z5 y: K
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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+ x& j3 O/ v" A$ v! e粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。7 P. t ^3 C& b9 U
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怎么吃最有效: `$ Q/ y7 X+ O: T, z
. @" H% \+ |/ s+ s6 O( K每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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7 ?! u2 I9 g5 d; Q1 l! H: N( I# P杏仁牛奶芝麻糊) G4 B" p, d6 p' J2 n# t1 z0 r
需要的材料:
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( G {) w1 b+ Y$ W0 _8 N杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。5 J( Y, ^9 s3 E9 n
0 B m4 ?* E5 E4 J0 i6 ^怎么样做呢:
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, m! R! f* u" f# o S+ o, {先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:# t+ h0 v q9 V: r
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。" p; H; i4 X8 s: ]
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