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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。- H4 V+ \- M' g3 i2 t/ `, f. U
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容颜不老方
7 x0 ~7 E1 y6 `, }2 s$ Q$ `需要的材料:0 J2 s' H$ J F+ @
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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' o, m9 x/ [% ]9 b _. {3 E; ?( w怎么样做呢:
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7 c- R! ^3 O& `9 n9 U上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:; k- h/ p1 R; W4 e& \: ~8 o( x
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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7 d( T6 x- p$ h7 T# X* Y+ E灵芝鹌鹑蛋汤% e6 s; W F% X# ]! E
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。' w, {( t0 H6 i7 h3 ?9 u; R
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怎么样做呢:! c9 ^/ }& l* I& k& Q( P
" w* ^- F4 g$ ~) j1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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: N3 j4 R! D* n+ A! F具有补血益精、悦色减皱功效。+ `: ?* v j6 l# a, v& r5 ~
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美肤祛皱饮
4 h1 F W# h0 N/ b3 Y- b f需要的材料:# z# {( h1 g$ g5 k
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。( S! s1 @7 ~/ F- \! w b+ I
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怎么样做呢:
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8 W; U7 d7 V+ x5 Y7 |4 b1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:$ r( M( z* S6 W
6 j' c1 M# F" |/ R: A, A9 }$ T每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。6 Z. F& z7 D! B1 e1 l
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地黄抗皱粥* Y! | _2 L- ]
需要的材料:: h2 q2 `% G6 y/ h
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。0 D& `; j, Z f( K% A* ]* I
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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; g1 @( V1 K M怎么吃最有效:$ E3 @ h+ J3 V# ?- T
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。6 G% w4 ?2 x% e3 U6 a- f' R
* u3 w3 V( a$ y7 Q. g9 c杏仁牛奶芝麻糊+ T5 W r* |. c6 Q# C
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:2 | ?( J4 \! P7 T
0 ~' O4 C0 X$ s先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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& K; Y1 z( f7 N8 r; f怎么吃最有效:
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! ?( @! C, n/ E0 \3 J" E( f1 q冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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