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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 " I1 L: \( ?. D8 E, f
1、茯苓蜂蜜面膜 ; r9 l+ s1 l0 K7 F: P; N
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
1 \( x2 x/ v1 [, g做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ( J# J: u, Z& H7 N* [
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。" n. A+ H* R0 \' V/ ?
2、三白面膜 7 J' @1 {# p* c! b ]9 ]# c! ~% x
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
+ k4 h+ q3 K8 O6 U8 N' D/ F' B做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
' A; A" j& T/ L; H% L- B# g功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 & X# E" \7 L8 r1 z* `
3、杏仁茯苓敷
- B* }! D% X" O- c4 o材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
9 E0 u! F/ e7 ~做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
+ g8 S& m! G; h! c+ u- C说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ?/ V- F- h2 X/ X. @$ s3 V/ z
4、绿豆三白面膜
* i6 P7 S3 u+ Z( [, h5 {材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
" W! C' ^: F! L. c. K: P o做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
. O0 A" d' W, k2 I/ B& [2 _美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
# [ w3 u0 c) I7 g5 ^8 q: Y5 k; \5、银玉面膜
8 w/ G; {% a+ A4 a" M材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 2 x7 E8 L6 p% Q- k& t4 K: R/ ]
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 . w- \8 n& ?' j- {
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ' }* \& o, Y; x& p* d4 V
6、三白汤
4 f0 a' U. R+ d( y5 D) }6 J5 ?* G3 W源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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