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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
1 }! l6 \% M8 k s& ]/ U1、茯苓蜂蜜面膜 2 h1 R1 W9 {9 f- M5 a: g
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 # Q# f' f$ f/ c( B" U1 p
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
8 _' u/ {' u' E- k" [2 i功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
8 I! ?+ \3 ?) H( b1 v& `7 i9 A2、三白面膜 ' _) \1 t k: e: `; \
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
1 d" p @ Q5 z V" A2 y# z! f) B做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
`3 M, X5 k$ P2 }3 G! s& q功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
8 W3 q. K R, e7 {3、杏仁茯苓敷
$ c" Q8 u Y* V$ i8 `- ?! X9 g材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
# A( c. e& `; b, ~( W5 y4 D; z做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ' J- _* q8 ~, V* K1 B
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
, M+ r& y- }7 t" c, n' w6 A4、绿豆三白面膜
- I0 w! Q; ^- h. e) S材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
( L8 f% w0 y( F% U* w, [& a3 J' s做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
' }4 Q% Q3 _, |2 E3 O美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 9 C1 W4 o$ t& F- G" V# g0 r
5、银玉面膜
0 v/ p4 w8 w) q2 P3 O/ y材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 d9 K1 A- O: j+ a
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 # O6 A0 H3 n& H
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
0 g: b' g1 t1 O6、三白汤
( m0 K* I. D7 d- z" P" {& w: @# q1 \源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。( Q* l6 p3 t" x/ p5 E: y( I: _8 R* N
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