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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
% t2 m& M: p V, r1、茯苓蜂蜜面膜 0 z' X( V5 S- h2 p8 o
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
- E H: P+ u/ m) ^做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
9 h% H6 ^' g. I) x. k, |6 R. n功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。 E& A: ]% t7 R$ z. A2 F
2、三白面膜 ! b. s8 s6 \8 L7 }. l4 H) F7 U: o$ r$ i, q
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
: E) b1 a E& z g! f做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
7 {/ N3 g' L2 A5 L& t+ e! }功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 2 S& s* u# e: p. f0 E
3、杏仁茯苓敷 ' e" [) y$ c) q4 O/ ^ w
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ( [/ `6 x, F" C9 R! ^6 T/ m3 |* O4 F
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
3 E7 c3 q, q% M: M4 S' O说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
+ U3 T: n6 x% k4 l+ I4、绿豆三白面膜 ; Y4 N+ y0 [/ ?/ V, A1 ^+ Y- y
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 % N: j: U% N6 C5 h
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 # i [. Y5 s$ @( u6 w8 K- U; ^7 K
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
+ A$ Q3 o, c c) a) V5、银玉面膜
1 M5 [9 D. A/ s7 G材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 % }% [! d, p" p. E; T! m
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 % p/ c W0 }4 D* M3 ?+ n
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
. }+ t6 V+ B+ {/ e6、三白汤 & D/ y/ }( x* n5 \: i" D
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。0 R7 \7 k, [8 i# ^
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