|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?; |- E; R0 i9 Q2 ~: J8 J, ]
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。( K& e- O4 {- {% ]% Z; p; F
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
& J/ A1 i S, ]4 `3 \要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! 5 O+ L3 G7 I9 E" X2 K1 B% \
2 G: a% _, r1 E- Q8 I! i
荷叶茶
% v/ N) J. _3 e古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
5 f/ f# w! ~0 j$ h" {) s2 d3 [2 Z
# ]( J" V0 u2 z$ T c% {) v/ t; h ; u0 R! [# R# m: o
i4 I4 @% q8 o! d2 W$ l6 [1 G) h+ M7 ~7 [. Y- Y' |# o
吉姆奈玛茶 . `! x5 [' z; ?) Y5 P" c
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
2 u: R0 D7 t; i6 ?* h2 \* E吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
5 P) D' D# E& r" f7 ?, @/ s5 \. f / w3 g, K; V; |" l9 w! W ^
5 I) J/ j2 l' K% E7 z V
0 j$ D) X3 O! n1 ~; T( N( i4 U黑茶 / [$ F: l4 S9 D% z
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
& _1 e3 l' W/ |1 I9 N' f8 i黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
- {3 D. y" v1 V P* M! O) ~, V
, l8 M" B e7 w$ E5 C) {, a' X0 O( ?5 k* P& m r, i' p( x
4 U( q" e8 @5 D8 j: z
杜仲茶 + {$ R& @) J& M7 d3 y
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
$ x' ?% O! J9 q; I' S1 e7 H8 b, j * w! J& d5 ^) n
- F! q" i) l/ Y [# y4 q1 z3 S% p8 Y9 e: [
( z3 E4 p4 r& d+ x& C, D" o乌龙茶 % A+ c; l) ] m# y- v" ^3 S# a+ Z9 ~
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
; T/ b1 G& P3 K0 ~8 u
% ~" ]/ X" B+ M& `
! e' B9 N6 J8 L8 Z6 A( C1 i3 X+ D
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|