本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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& s) z1 }7 ?5 N 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。0 \. ~8 X& t5 ^" o: m- _/ E$ O
% U% c8 ? H2 b& Z& a( {+ c 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老:
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2 Y1 \. I& r% N5 G0 _ 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 " G) Z- S, P4 K7 }% n6 s% e
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
' C6 P$ O- a% J# z, P& O" A5 M 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
9 p8 s' L8 ]" u2 F7 ^+ ~4 F1 t 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
$ l1 y9 `1 O9 f$ s; T5 b9 P% t 卵巢保养的四大功效:
# _# T2 b- k) M& W- G* ] 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 m) e" U5 }+ _) ]
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
$ e4 V$ e+ R: c: A% L; L 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 & N4 M/ d' e; v8 \; d3 H7 Z1 v
4、保持女性健康的心理,年轻的心态
1 Q$ @" n5 W+ \) q 卵巢保养步骤 ) w' D! O& b+ U; ]+ M' L* {7 @* p
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
) f/ _' R" S% i8 Q 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
) B7 }3 i* v8 t' L8 h, j0 B 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。 & d. @4 v/ c& A. H j! g
4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
2 S" Q. M2 u# m 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
; v1 v5 G- ^8 Y9 g: c0 [0 j 卵巢保养守则 - W- c8 V7 F7 h% w/ T8 L
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 3 l. o+ L4 G: W" C* a6 P4 O
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 . J1 A4 H7 N- P0 M, X$ f2 O5 Z
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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