本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) - o9 c1 {$ Q0 t% w, }3 p
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 9 N( M5 [! `% d2 p6 Q$ T# z- \, R
制作方法 [原料/调料] 0 G0 r# Q, o+ a
青木瓜 1个
5 R7 j% _3 o6 F. N9 w蕃茄中型 1个. F1 J0 a: m1 Y- O( t' |1 P
辣椒 1-2根' D: U0 T* s& S7 y! O- N1 o0 C$ x1 Z
虾米 2大匙& z5 d: E1 Y$ T/ W8 K2 J0 {
花生(烤过) 2大匙
+ F9 Y0 B* N3 x8 Q6 j1 F蒜头(带皮)4-5瓣
1 l( z, i4 F: v4 d/ I. F4 v7 q长豆3 X) s& c) F% A% c; _1 u
视个人喜好添加
& f! g8 f$ t0 E7 y鱼露 3大匙& M$ G. E; W. r. Q/ Z" a
糖 3大匙& J. s, z7 K4 x5 m+ Q
柠檬汁 2大匙 + |9 H$ ^( n6 G" v* L+ N6 y- T
P' T/ ]( G& T[制作流程]
0 F% H4 F' ]6 P3 w5 K(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 - G7 o, `) Y1 Q
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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