本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 , O4 H. D4 `3 F7 U+ c9 X
2 a, t5 i0 N: B; o' U# t" l$ } 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' `' E9 j. o: n# }: ^ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
) p; `( r$ n- M; H. K$ ^2 B青木瓜 1个* e, s4 |1 [, x' c6 D* q- l
蕃茄中型 1个
: l8 X) O( t" ~# ~" g( Q- M辣椒 1-2根
L5 a! v" F) _* Z$ A' k! c虾米 2大匙8 q6 ~9 S# X1 _
花生(烤过) 2大匙+ p7 [- U H+ _" q
蒜头(带皮)4-5瓣( Y: w& R2 |& i& V7 E; Y
长豆2 p9 P* _6 R& k) e) g1 X: {# }* {
视个人喜好添加
$ S d6 P% S! u: H0 q鱼露 3大匙9 ]6 B3 P% ]$ k% }6 h- @3 k
糖 3大匙- w# p5 ]) V" U# B/ x
柠檬汁 2大匙 . W) H m; f8 O, O$ x" t. |4 J
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[制作流程]
. @& F5 y+ q+ y(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
; u+ [* w& a" Z' r(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 4 B3 \: K% D0 h% _( d3 Z- G
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