本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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3 g% p2 h# D6 ], o! U' X' t 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 4 h( A" h1 K4 t F' K* C
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 2 o& I- P# ]( ?2 X" E. V$ r
制作方法 [原料/调料]
6 P1 \" g9 z/ t青木瓜 1个
0 `/ x# V( S- b! O蕃茄中型 1个
8 @6 I* {+ @ q/ s/ ^& v( K辣椒 1-2根1 l+ @& a$ C5 z4 w f
虾米 2大匙
6 z$ k" e* f1 d& J# J5 R0 k9 I* ?花生(烤过) 2大匙
1 w& U# L3 d' M- ]9 r$ D蒜头(带皮)4-5瓣
9 P' z F) m0 a# n长豆
: |: M8 h V8 Z" g, s3 C视个人喜好添加
6 f5 }$ j5 _% u4 S鱼露 3大匙4 H7 M8 G6 v* e8 q* S N( V
糖 3大匙
' a, X. Z& M4 i6 Z3 }+ M柠檬汁 2大匙 % W" |% k& ]8 U( Z* y" g9 H
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[制作流程] * E. t+ q5 }& k# W0 E/ F+ e' v$ J
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
7 e2 c. L/ \7 }- t(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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