本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % \4 Y7 q& i3 q9 t" q [8 p5 z. z
+ m; }/ W3 t2 P: i* c5 V0 f, L 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 4 Q j4 ?6 k Q
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ) E; J& u( v& w r
制作方法 [原料/调料]
5 Y3 W, _- U4 w( l5 I9 [4 x青木瓜 1个
0 R a0 J/ t/ f蕃茄中型 1个1 }2 F3 ]1 Q8 m/ B$ ?
辣椒 1-2根& @- e/ I& R" l
虾米 2大匙
C0 {, X) p8 B- F" T5 I花生(烤过) 2大匙
6 x D1 t# y! p, k% j p1 H蒜头(带皮)4-5瓣+ G* s; d e* a9 L `4 g) ?* Y
长豆$ _! ~0 _# \" B
视个人喜好添加4 j7 K8 {3 t' I9 Z: T& s
鱼露 3大匙
: V9 K z, x( y7 Q5 M5 K9 X, w糖 3大匙* x% C; E: a W, w
柠檬汁 2大匙 0 W9 ^ B& l" V5 B6 p3 z0 R7 y
, w- v5 _5 [0 m7 _' v9 k4 M9 m[制作流程] $ [3 q* A- G" x: o+ M9 p( u
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 } j2 W0 V) e(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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