本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 * D$ }$ n- O, [' R1 k9 C1 a
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) E) V8 o" l% X0 A) h% K
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... % G7 m5 x2 K2 s1 e3 z9 q9 @9 l
制作方法 [原料/调料]
& s, a& h% b7 _ H* q青木瓜 1个
L/ X. Q4 N1 S. h+ Z蕃茄中型 1个0 h8 a+ y) A# t# X
辣椒 1-2根4 I. ]" ^# [, ?4 A: r
虾米 2大匙
; E% W. O! d+ _# }5 H& Y) R花生(烤过) 2大匙& \5 b- p* `, {, U$ M
蒜头(带皮)4-5瓣
. N6 j7 k9 t5 m, z长豆
) H% M. Y" ^" |1 y! c4 J+ J视个人喜好添加
* q, R" U# e7 W1 Z" P9 O鱼露 3大匙8 W& v( \8 d U; T, c+ n- j
糖 3大匙1 V8 J9 Y5 d' o5 {5 P6 K
柠檬汁 2大匙 ) @' s) M* B) I! P3 C* Y2 {- V( z
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[制作流程]
! m* n& U) W: N5 b4 A(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ s; P( l" {, l' @2 f(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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