本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ' ]' M3 O$ O' `% ]
& _8 T; _ |) `6 B( j, O' t 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ; ]8 J6 F' `7 r3 R4 k# D ^
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ) J! J% }+ U6 p0 p1 \" t( X! P
青木瓜 1个
& X2 ^0 Y4 s/ J! Q" {蕃茄中型 1个0 i6 @5 b8 ~$ x/ j# O+ `
辣椒 1-2根
: @0 ^% ^8 D% A* z- f5 e虾米 2大匙
& `: ?" f2 e2 A4 p& Q: u花生(烤过) 2大匙
0 P i" r& ^% E蒜头(带皮)4-5瓣
2 X1 G; O3 y" k+ Y' J9 T长豆6 V8 K1 o% v( o9 |$ l: k
视个人喜好添加% ]% n) c+ {/ G8 }9 g/ K, b
鱼露 3大匙+ L I% z K4 j @; y
糖 3大匙
& T/ T0 L4 q7 R# T; u柠檬汁 2大匙 ; N9 u1 n( s: y9 G: T4 \* a' w
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[制作流程] 5 a3 S8 n, F9 p
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ; k5 I, Z0 j5 v- i; X5 c% j0 G
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ) f1 O8 N) Q: L" G* j( G2 [! E3 o- o0 _
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