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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶# t$ i6 g3 `: K9 x
制作第一步:
0 Y6 o" }2 a$ C, s! }& W 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
: [" P2 {/ M5 T8 K) w 2、加入两碗清水;
2 z5 Y4 s( A" ~7 e7 K2 P 3、再放进一个生鸡蛋;
6 ]' Y8 e" `: j, ]' d6 E, J% z 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
5 }# \/ G: ^7 y 制作第二步:& g6 z+ O1 r7 r3 [! p# B# V7 ^) H& S
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
* @, W* S3 o- O7 n: j1 O 2、加入三分之一块阿胶;# p: W* ~& h( }+ @ X) V3 w# O
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;& X* N! V+ F0 q0 L9 n% T
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
. u/ L! o' y. f不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两( X. F; {5 _5 A a6 X
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
6 k9 Z! N( h- Y; N3 W: `胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左: R. a4 Z/ o0 `* H7 `
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。; d* ?$ }/ K( G5 z( w6 ^3 @
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
3 } l, B$ |, Y 黄芪 Radix Astragali - j' |! `: @* d G3 H; s3 B
别名绵黄芪。
8 m8 Q" O8 J, ^ }6 } 性味性温,味甘。
+ @6 V, |( P+ Q& V 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
' `$ D1 o# ^! K! X7 i. N& [2 p7 C 当归 Radix Angelicae Sinensis 9 ~/ ^7 V! y5 v8 R: ^9 k
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
3 V2 r, V* U* {8 N8 B& s 性味性温,昧甘、辛。2 C$ }8 }* @) X$ D
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
/ ]6 f" Y- T# [ 党参 RadixCodonopsisPilosulae
1 ~/ G4 e% i& k/ y" u 别名潞党参、汶党参、晶党参。" s4 M( J b: T3 M- j
性味性平,味甘。$ A6 ?" @ V% ?* o
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。- W* `$ X$ S8 M) t4 x& a8 \- _
川芎 Rhizoma Chuanxiong
. M* ]5 p% y% m3 ], p 别名芎穷、小叶川芎。. z4 E( q' D. X5 V* O
性味性温,味辛。6 a2 O8 d& z- p1 x/ `. J! ]
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
& ?5 _# t+ `/ }9 h 阿胶' l6 f% j- ?! R' p0 N
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。9 {# M' y( _% Z5 ^0 o
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。, ^/ p$ U9 \& q" }2 v
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。1 d, N$ \3 {; e5 ?1 `9 p& ?
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。* D# D- o2 f# D* f4 c) K/ X
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝7 m& J l4 |4 T$ A; H" ?
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。* T- J7 W9 d! C5 V! t
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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