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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶7 L2 P% W( U. R# i
制作第一步:
. h" J( [5 \6 R, M* u( | 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;& @0 m a/ N2 {
2、加入两碗清水;
. {$ ^7 {. f- Z 3、再放进一个生鸡蛋;' N. f3 d- b9 @
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
7 a% x6 ?0 t2 d% ], m C, b 制作第二步:
9 U* J- C9 w0 C! `2 _3 A 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内; O. B2 D$ D6 E5 q% q$ c
2、加入三分之一块阿胶;
. N; e# X& T) |0 a5 N' k/ d3 m1 w 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;5 f$ l& p5 y0 t9 J+ B; x8 H! P
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;3 i( l+ R$ t5 Y: l3 |4 W$ U! j
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
8 H; a5 i% n r0 [7 N瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
4 E8 ^# h. N0 o( V胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
& U' V5 n. [# F) ?7 Y: q/ z右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
. M9 T4 M2 s1 w( j 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.# V) [# }6 u; y* H
黄芪 Radix Astragali
! }5 ]7 g. H: {$ k( V, c 别名绵黄芪。
, Z7 k) C. F+ f s/ J8 v4 c 性味性温,味甘。' M$ y4 @$ `) w$ H
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
' F$ z, c' N+ O% b' C& } 当归 Radix Angelicae Sinensis
( ]6 c5 a3 Z+ L; g3 A 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
/ j/ w, Z% k' s; ^ 性味性温,昧甘、辛。
( O$ d) O8 U& Q8 i7 U- D 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
, d! j, }0 r- Y) b( K# {% W! s* M X 党参 RadixCodonopsisPilosulae / t' V1 q) g5 B* K
别名潞党参、汶党参、晶党参。- ~/ d- n4 i' ~2 u @: u
性味性平,味甘。
" N* I6 ^6 a; m/ O& w1 t/ { 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。: e i1 G* A+ l0 l+ H: S
川芎 Rhizoma Chuanxiong
6 G( b5 s. m# S0 k 别名芎穷、小叶川芎。( Q" [2 H% M2 t) R9 |
性味性温,味辛。
0 b9 e# c) N( P 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛8 m0 z+ I/ c. S! S% l
阿胶
M. v. a, F5 {) y1 u) @4 t6 X' T 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。1 T0 g8 b7 \$ Y
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
5 ]7 b R3 K4 H: C 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。7 z0 V6 \* l, T1 _* J
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。7 i# ~7 w, U- l( k- F
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
, X0 U2 r9 m0 f, m2 b' Q& O' z3 G 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
# C' _& w% @! [; c& p* | 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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