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+ Z. X: O& k1 B. `[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)3 L' b% N3 i3 u1 T* N& K+ s" M5 a
(烹飪書上是用草菇~)
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- B5 H. k' o+ A( @- c(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]+ G) Z) N; c0 L. O! H
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[size=3]再來又到了調味料了:6 @' l! y P& r, V
$ z( L$ c/ w7 d 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]3 A' j! D4 [- _+ W
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% F" X! N3 `6 f. U[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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C' F. i% ~- W3 s (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
5 h, G4 ?- @& Rhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
6 B8 ?# Y. y7 u( M* V! H# ?http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD0 [$ |7 j K i0 ]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~# i2 ]0 u9 V9 f8 h8 q( i
1 d2 W& h, R$ J, o+ G8 P& t! K雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ. M: {1 o, V3 a, f0 k" ]# o
/ [0 n. P z+ S1 f% T* r) i 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.2 @- E0 ^1 ~+ D- P
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).- R0 ?+ y6 S' R: T* Z
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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