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8 u W" F; z! R* K( ?[size=3]準備食材有:! a4 h2 t, R+ E7 O1 e! d9 @7 Y
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)- R- ]# @5 V. @5 {- q- x; W
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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; q" }& o5 Y8 E* {. ^ H$ \8 m) \ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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3 @9 ^" M |# \& t8 Y! N7 \ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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% U6 d3 {: E0 [% c+ N3 v; [0 c (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]+ a+ W3 O2 V% ?
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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: s# S7 ^& F, C% T" K雞婆時間...............6 K3 ?1 O, P# z3 `& g3 @, i; S+ s
& N7 S O1 G x/ M- T6 d2 i 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.; M9 _) L1 r' ~) N2 `* P$ [7 n! p7 `
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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* d d# L- u- O6 b. i 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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