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; R6 m/ N# c5 b: e. d e4 v% H, d9 b r7 \
[size=3]準備食材有:3 P0 V: Z- H* ]; z* J8 K
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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# a" H3 Y% w" q o 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)7 B4 M( @) f% N1 k) C J
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
8 e8 E y1 @& X+ z: ehttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3
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; Z. r+ ?9 W3 ~1 z; F6 e[size=3]再來又到了調味料了:& g) g+ q8 H% H+ X& |+ x
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙( M/ W/ n( l' P, S
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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2 z% d. y& r0 ~. J/ R! g[color=red][size=3]重要的步驟來囉!- C+ y2 ?' S! I$ K
7 [$ O& E9 K1 @6 H 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)$ G% m/ ^8 X/ m' P" ?! p
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]7 Q. g; R" F E( S7 {; S# G, Z
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) U6 l8 u4 V+ I/ t: B7 ]; r5 \4 r[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
! H' p* ^, r4 Y0 L( ~, rhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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4 z; k* ^* i- p" X; D# T& b[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~) R! |3 G2 m* m3 R. j+ [, T- q
- k4 J6 o8 f0 C d# p6 [7 }
雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.1 t+ [8 F1 b0 }7 n. A. L& U
1 x5 Y+ J4 G9 s. i. {5 x$ @ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.1 L! q6 V1 B \" i
8 w* T+ N( ^& D# a3 O 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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( Y) `7 {$ a6 \0 k7 I1 z( } 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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