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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、
5 z) `! E! X2 z9 b1.买来青鱼,切成鱼片。 " A5 ?# K1 s( b- q1 f& {4 Y2 L
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 3 S# d3 d# L- R* x7 _6 D9 L
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
1 Y4 S( k8 Q1 }0 D0 h& N1 G4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
, F! j" a' ?2 @+ k& V3 z' D5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
+ I2 h5 f5 x1 S. N% A6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
2 o% D6 ?! _" ]% U( w7 w2 q+ n二、
# l" d2 u. Z) _/ Z原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
3 U1 b% r. J( n: g9 W或Tilapia(罗非鱼) / l% U# ]3 Q& b& _2 t
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
9 {* n- b% h; K( n. D  T一条 6 E8 T: s4 H) n" i5 G; X
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
6 m% C" R! \. }& j4 t4 n调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
, E5 W. u2 |! |9 e+ O. a豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 $ g) p& z4 J$ }; ~8 P/ S
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
+ |$ W1 T/ _" ~( p8 @* M另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 % _! t# K' R: A$ s! @8 Z- n) K) d# C
做法: . o. {7 H! q5 k$ U/ \5 T
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
5 }/ i- U; T3 L9 `# g2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。2 e! v: y3 V' ~" D% f
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
5 Y2 \$ k% f" o9 s4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
0 ]3 m+ j- U) m# {5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
2 `6 }; W1 f8 d9 n4 t- _
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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!: g5 i, @3 h& j4 m. m: I' p& M. F
偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,
. ^& g" S: n: l; x# }# {也挺好吃的
" v+ ]9 ?2 g& c. s! Z1 d不过还是没有饭店做的好
2 j* T# |# F( o3 [2 q4 K+ t可能是片鱼的技术6 Z$ U, I+ }. W% o1 ]
以前好喜欢吃水煮鱼,
' U: Q/ Z& l3 I2 f- u+ X, P太香了6 L. E3 i/ a! e1 a
但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!# c  i4 `+ D+ D6 R- E+ x
唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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