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忌糖：4 l% Z% J0 u2 J: Y
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。& K, J2 m7 F& A' h ?
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忌油腻：' d8 p+ W: E8 o- q( i6 X" ]
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。2 Q' v# V7 d) u$ [
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忌烟酒：% D% P" O1 a# h9 v }% w
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。 V E4 z; w; G2 W3 I
% x7 J. I: v' f3 ?7 S3 J忌辛辣：9 I. F4 s$ n. k; k: R" {
6 X0 \/ O# Y( \! b辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。7 Q# F3 n8 b, v
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。. \; c, v: |$ c' R; F( O- v7 G
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忌经常戴帽：1 W! C! [: L4 m, v5 d/ ^
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。% [: {: P3 J5 t1 D" ]1 m
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忌生活无规律：
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/ a' s$ i4 S" L# N1 X$ e( ]情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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