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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 ; X7 b0 G, G7 ^7 B, h+ Z G; ~
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诊断：干火 2 } r8 |1 D g; a/ j
% @! [1 q' d/ b) w治疗方案：用水淋灭“干火” 2 i/ g1 @. T' k6 Y, V+ ]# ^* ~
& W, n" s0 J4 V/ B 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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( R# i# j |7 u0 L. G2 D0 f# m* S" i 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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' }, @% I8 g% K9 a, S8 h7 r$ | 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。! }% ^. C, J* O( y
' ]$ O4 g2 F' p& [症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火 / x* c6 j& g. R3 ]6 U
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治疗方案：舒畅 6 G4 R( C9 E2 X
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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+ n: B5 @1 ?5 f, o# N1 R1 F/ @放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。9 \$ F$ _$ r, s: R) e! x
症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火 . t# e4 ~" s1 ^4 z9 G
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治疗方案：舒顺，清解
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8 f4 T8 F U& c$ t% p0 j% _吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。; F% K8 s; S- r9 s
2 g( a$ d3 ?1 P[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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