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1百合排毒汤# g) r# {+ p% I& p
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
- {1 b& m7 j: ~材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
0 P5 h; r2 I' Q& C4 G0 I1 U方法;用水煎服,一周一次
9 l6 [8 }. e$ _1 m3 \5 M3 ^8 M' O1 d功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ {8 P3 c9 Q( F; c" y2 w* P2玉米须菊花茶
+ i+ r- G! s3 U7 t) Z7 F. y! P玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
8 y0 c5 F# i5 E, `; B材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升: C, U- L/ t: L) |4 G% O
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可( e5 w5 {) j' ]2 d9 N4 h, r
当做平时茶饮
7 g" v5 y; e( o3 p) [有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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