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1百合排毒汤2 d. T4 `3 T& L r5 z3 t
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》$ ?5 Q9 ^0 o4 t
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g. g* g! `0 i# E
方法;用水煎服,一周一次
- O. \3 s! o$ C. J功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 ?- c. s1 o9 E* ?" S3 N2 _9 O# R
2玉米须菊花茶" k, R8 l2 Z: S
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
& ]% h8 [& a4 D8 N4 ?" p0 Y材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
0 w1 H1 Z( f& E8 Z8 ^1 ~& ^( \# }做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
9 j. T6 x- I& V* G* V9 e# @当做平时茶饮
; A) u6 l+ X1 W* |; e( U) n, ]7 q有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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