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1百合排毒汤
5 P6 ^- C" t U. a0 ?主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》8 @/ w7 {% ^9 [ J; R' H- b7 S
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g5 \% r, U9 R4 S- B, _& c$ ]1 d
方法;用水煎服,一周一次 ^2 ~5 H+ t/ S5 h' r0 a
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,! `) }9 _ Z: b( t# D9 r$ b. r( O
2玉米须菊花茶7 [9 A) Y6 K1 [: O+ ]. j ~
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 J5 p* l( F: q+ ~: d材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升% `7 F9 ?: a3 g# v6 L8 { B6 w2 X
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
$ o$ Q9 O% ^/ M* b. z2 ~) y& r当做平时茶饮' ~; e% Y8 y, v% l% y# V8 Y
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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