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1百合排毒汤
7 U3 P- Z: C7 N4 j2 U8 F% v# _' Q主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
" P' R0 u+ l! H1 {9 Z8 Q1 f' H材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
9 `) t0 o5 t: t& J1 L- l9 q, r O6 h方法;用水煎服,一周一次
' v1 N/ D4 R. N# h! K8 {- m2 q. C/ P6 g) n/ ^功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,% x& n4 \% O8 H# ?
2玉米须菊花茶
9 G4 ^6 v5 L& I9 T9 h玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,9 q2 V" D( ~* q; D4 q
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 t8 a6 z" ~, s4 F5 _6 x
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
" v2 s7 R$ o( _3 u" P7 i当做平时茶饮' S4 H9 q. k; u9 ^+ {. L
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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