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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
2 B4 T" { H Y& o/ R0 R1．禁忌 4 ]* M( t D) C+ u
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
" `8 j$ F/ L8 R2 P) M" S5 }9 K2 ?(2)女子不能接触擂台。
1 U2 R h9 [3 @1 l! Z& ^(3)拳师赛前忌与妇女接触。 , l o8 e7 ^5 t
2．计分 $ E# t9 j& J: ] Y
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 J. }; _2 }8 \$ ~
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
6 Q4 _: Y+ ?6 ]1 b1 j. m(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
* }0 h# t/ f% T9 s Q(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
% K% y0 L9 O( T* i f(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
$ W3 I: x( N- K6 o+ M& d W(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 , U# T5 X3 P# q( l0 D
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 . Z9 j8 e3 S6 B! z- o
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 $ G' r8 Y: m/ m! p6 i
3．犯规 , P" ^% b; m3 x/ J. G
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 , x0 ]8 h4 A- ~* T! \" g8 M
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
& }) e# ^8 s* w8 f+ D5 u- q(2)插对方的眼部。
: P. ^" U, K: V; @$ V(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ) i* y6 H B4 H" c- K! n
(4)攻击下阴。 $ F+ f9 H, z. n, y
(5)锁对方颈部。
! K; ?' o8 y+ r1 _+ g" R+ y八、赛场工作人员 - {# g" y- t8 O5 [
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 $ q, u q0 A2 s! M
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
2 `5 ~5 u4 ]- V7 P8 F3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 3 x$ Y; e4 o- L
古泰拳的基本拳法与招式
% F$ m+ K$ b, G4 L7 y5 I古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 6 J+ H7 L( y& v; F$ n
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
: Z) q1 S# b9 O! \( t, x古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 4 N2 M6 N4 `, {* F& Y
" v7 n+ c B% z* Z; ^6 f4 M
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
" w/ D j9 j1 W9 p% o6 y1 A5 W/ x(2)抡拳 拳成先后交换上落势 : V/ l: y! F7 ^5 X3 [+ @1 w
(3)按耳 提留护面侧 1 O. b- \4 J" x1 P9 F! N% @ }# z
(4)拦格 手自外内拨 ; B4 e0 [; O# L6 K
(5)斜挡 抬拳斜上格
) O4 [; Y' `+ D4 I(6)高提掩 双臂轮流高抬 & {3 F( R/ ]$ J9 {( k
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
+ n' Q9 ^* E+ S. P& d# B(8)双并肘 两肘齐架敌腿 + ~; R/ t8 d. I k
(9)踢臀 侧举足后弹势 : f# z& P+ f$ Y% W, ]" t; q& I& F
(10)耍膝 双膝连上提
% X; R# n! J% d1 \: w& t(11)献莲 俯首前触势 ) e+ H4 ^: k% u# S3 P
(12)回踢 回族后摆腿 1 S) N. g8 U5 v6 |/ o% ]1 ?) Y5 }
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 i5 H2 Z5 C/ j6 a
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
n( z$ ~5 H3 v" ]0 k) M三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： $ p9 }$ p4 m3 W+ Z+ G
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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3 L+ H* D4 \6 l& Z" _) Ohttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 4 A" n: b) l. R/ T7 v
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] / @ O3 \! _. |0 q4 o5 Q
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
* M8 N3 E! S Y盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 # H/ L" b" H% O; C0 G' I
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
( I3 H, \% j( X- Q' ] 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 @2 o$ I2 K ]* I' C: {' B( W
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 0 X0 c1 B; n* _6 c. K
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 ; @- T1 U5 Y& ]% ~0 c. i% ]/ t9 m
头两式：前抵、侧抵。 3 b" U8 B7 [! r) b" K% S9 T
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
/ G0 @( q8 F, }3 b9 r- ?. R脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
3 P1 ?+ W9 A5 R# A0 F- g) T肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 1 c. V8 M. v! M' s4 Q" J
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
, i- ?9 l. M. b* j7 w( }: G3 D有关的基本技击术语，有以下口诀：
) K2 a' y" L0 }2 k U1 U% \9 l: M并(相对) 合(进) 取(执) % a( P. A+ V; e8 G& N
藏(断) 佛(拨) 切(入)
5 F4 X, `8 }( Z4 o$ h6 U: K冲(扑) 撞(扎) 压(按)
& a) [- X& X3 O3 g, g拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
# A) I0 r. I9 s" G: r+ `- U投(摔) 攻(动) 守(迎)
$ _4 N/ n/ g" A0 f7 N: S; ?2 I" B- X拆(解) 避(闪) 答(还) . {+ }4 v% R6 f5 G5 Q: R
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 2 i+ g: f# n6 {
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： . g& h9 z7 S- F( V4 r
母 招 9 p5 Y! C0 N9 B: ?/ f. S/ P
曲折步形 外围招架 0 A( e" ~5 D3 j/ s1 V) X; W5 c+ d
飞鸟投林 内围招架
& ~8 Q3 s7 o+ j6 H/ R依诺挺剑 内围肘
W* O/ ~% Z, K& Z爪哇标枪 外围肘 8 P c; K/ G: Y
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 2 a, y' P5 V% Y2 P; _% o, R$ u
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) , @' B0 F$ L9 D) w$ J
蒙民捍卫 蹬脚对拳 ) U n: Z1 V" E7 P& O4 P2 n! {
击木楔 肘击对踢
* B% ]1 w% k$ _( s7 P/ V0 L3 d鳄鱼摆尾 腿踢对拳 5 i. j1 @8 c. R
断象拔 肘砸腿股
6 V) h" I: L K7 M. w& a4 c神龙隐尾 封脚膝打腿胫
8 S. {$ U0 w( x天王转化 蹬脚对踢
6 V# _4 @5 N7 ^: f0 c% {" q减火焰 格拳反击
# X1 Z1 |1 y6 j B魔王博猴 踢撞对拳 Q* D; F, m$ y- W1 ^2 P# Z4 [% S1 b
折象脊 拽顶撞膝 8 z- I- A; @1 s4 y
子 招 " k0 u- l. `: G2 T3 a! k
神象奋齿 挤身冲颌 2 z+ `6 o- w: f0 Y4 d
抹面腿 格拳直踢面
% V1 a( w7 S! q0 u鬼王搂美 卸拳拿摔 i. @& ?9 Y1 F7 A
天神射箭 封肘冲颌 2 m8 x2 T# n/ X* J( |3 X* l. [- \
折凤凰 内外闪、肘劈臂 ! r% ~, E+ D! |4 y
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 g5 N9 N9 ~$ a4 N0 \! ^* ^
野鹿回头 后蹬追踢
* P- @& L0 m" ^6 L7 h; u0 g神猴献宝 内卸冲颌
+ @* z r1 M# C/ l蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 * w4 J. s& w. G! s% n3 J. J
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
]' j$ ~, H( A: Q$ z越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 4 [/ E6 ?) {2 W" n
漫歌擎柱 避踢蹬后足
% q4 }2 Q2 E3 N3 @6 A# ~扎花环 内闪肘刺胸 & O5 D, B' H) d* m, G
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
9 b3 o) C) C0 [2 s斩葫芦 内闪肘劈面 2 b5 l5 {& J* P! n M. L5 N% \* j
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
" A7 f+ X' ~; N6 T隐士投湖 飞身头触 , l3 W9 d2 I/ [, T' I4 X
麻雀取水 上击拳法
" k- }1 ?+ x. J$ V' O天王掷轮 转身鞭锤
' {, P V: A- Q; |( j( \8 L7 a1 W5 w鳄鱼摆尾 反身后蹬
' U% \5 ^8 i4 M* U鳄鱼戏尾 三合踢法
; x0 ]) f9 N6 e8 n( c牡鹿耀角 双飞踢腿
* U. b, e( V: j. m蛇驱壁虎 连环撞踢
% b M# ]& {; e雀女戏水 挟劲后抽踢
1 \1 O: z6 X# |/ p9 r' Q天神制军 冲身蹬腿
0 M1 i P \ \天帝过海 飞身高踢 8 n* t' _6 E/ @7 i) p: r$ p
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 5 L x8 Y7 T7 j+ b/ Y- V
战象交齿 双肘下砸
D% A& |, A* T$ Q! Z3 g5 E: Z5 e转战龙门 后抽肘法
2 O. }. b g J# [ p" l波涛拍岸 转身肘撞
- L ~. Q8 b k1 R流星冲霄 飞身冲扑 # q/ @3 f3 D l
神猴腾空 飞身膝撞 , D4 { V" W" U: h& l
天神搏象 低身环膝
# n; b6 S/ Q4 J, z! @2 e仙妃坐坛 飞身臀撞
# }6 e! W9 f( e4 M8 w& H' B天神折箭 封肘拗臂 m5 y, |; J; V5 E b4 y7 z' |
鳄鱼张刺 回手肘法 - F& l/ x) ]* P1 i
天神入林 踏膝腾身膝撞 0 C) W; O: e- N: H0 m6 \0 B0 `
神猴掷妖 执腿摔法 + y! { H ]. @$ }5 P
坐折凶憎 低身破马 # ]0 }4 P5 \3 g* j5 i3 q! I
武将回枪 执脚侧踹面 ) R3 n, l! A8 ?, B
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
) h' K* }& I" X3 b0 R古泰拳功法 & o2 U. y0 B" f6 [, G3 A
望日功
+ s$ z6 O2 D& M/ P古代泰拳功法的首项是望日功。
" Q0 X. F. O- y% ~0 W即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 8 d4 C9 O" a5 a1 v/ H& }
长跑功
5 r+ G+ ~0 u8 z% I! b! o q在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 - q+ h! |; p* \$ l6 i
担水功 8 k3 N9 S* ]& C
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 % S/ n" u3 Z2 k& k* k5 W8 Q0 \2 r
早浴 : \1 e) r9 k! S2 ]( @1 C* ^
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
; I7 f+ R) e0 ], W8 I; d其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 ' x1 Q8 A: y1 j! L) b e9 e. h6 q
# y! `1 T9 d$ Q- Z" Z9 e泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
# v( f$ b! g" e) d% t& p
; {: y* _ M$ n1 z! J% p4 j5 _精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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