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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。9 X4 y8 y8 M3 t0 s- g, e
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3 U5 @- Z2 Y1 M% b+ u e 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。, d, U* m4 W; @# d5 Z/ A5 m+ b' b
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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. A0 i2 o+ Q8 T+ h( R 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。: M% E" t3 J: e" G q# j" R
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1 O) z! x: A/ p; G) h 养生保健药茶
: r1 T6 K; U. m( g" a. y: ]+ @7 ^ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
5 V- M- x2 `. ]- A+ E& Y9 Y Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。/ Y7 @ @( }. c6 n
* ?' L( V7 }+ v" S: A: ]/ i( P$ j 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
* O) ^' l5 [- v& { Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。' n( C1 [5 R k, B4 j [7 H. H) Y
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。4 v5 y8 `: I' A/ \2 x
2 F' |9 g* B1 d 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。- g3 g U+ _# O0 e& M' q" q
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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- n5 c6 k a9 ^2 J# H7 d3 [3 _ 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。# O! B% y4 L- x D8 ~
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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+ J6 ^5 e4 M" w/ S* e 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
- \. {/ ?# @2 L6 `/ J, z8 O Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。- h5 K2 Q5 x. }
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。) P; G- [; |- N& j! E' e: [7 Z
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。1 G, b2 ]# F" L9 O5 A
* W, M1 B, Y- D 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
6 p6 q) h7 A3 } w' _ Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。9 t- v* y" U/ ?" S1 r# F- \
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。' b Q2 f1 L) ~
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。/ i! k: R! R! w- _) }2 Y* f* x# }
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. H6 V2 w. y) `6 ?1 X% T1 z) N 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。) |8 F$ `) }) [( _: w f1 @2 K
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。. x8 F _7 ]& Y' G" @# ~9 _
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
+ {3 f* S$ ]. S# p- k Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46