|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>3 ]* ]' u' }. n, x$ V& c
<P> </P>) x, v- x7 C8 R9 k, Q" R
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
' i3 `; P/ l$ a% M; o2 x% B<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>- v2 g; X, d8 }$ Z Z; F1 @: d8 g
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>' i) O: P, N( G. f6 b( E
<P> </P>* K3 v! c+ v$ i; ]+ S K
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>) F# L7 b- i0 B- R2 s- Z
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>! F& G2 ?& j4 s3 c5 W
<P> </P>0 N7 m( w. {! [; e& i9 H: E( W/ r
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>; P9 f6 C' Z& i v& G! c
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
5 e; F& M/ Q. z+ K* i0 I* M2 }# b<P> </P>5 o2 G2 g' e, ` }6 B4 b1 L5 M/ L
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
% T! J# [# J, @; E+ \& i4 u<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
! ^6 @. e: F5 n+ h* h; z<P> </P>
" x; g" A+ W% D7 o6 O9 F. G<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
% r$ z. a1 _* I9 m& o! |7 T$ H<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P> j& ?6 Q$ A; w
<P> </P>
- f3 X" ?, @; j6 F) I<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
8 `( b% g2 l: l# T9 x<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
# h) o7 r5 j+ Z3 @& R+ H" t0 ?<P> </P>7 l4 p: k% ^5 q( ^7 T
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>1 V# S! m# f- @" \
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
# p; i$ q( I- t$ _<P> </P>' T5 G+ \& L) x) Y! k0 J; M
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
$ E0 g1 b0 F$ c5 X<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
; f0 Z( a) [! x& ^* h' L<P> </P>
+ K: @4 f3 G6 o0 S<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
9 \ {6 w S0 N8 q<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
2 i6 c; K( Z/ o$ G<P> </P>8 x0 Q5 l9 I, F
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
4 j$ q7 J7 E e" z<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
3 K X/ A) [2 h<P> </P>
' ]6 M0 C5 Z4 w# k! U6 O<P> </P>/ ?( i& C# B- ?$ f
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>0 ?; F8 r$ O+ U: L+ p K% N
<P><FONT color=red></FONT> </P>- L$ G6 M) U8 j# t
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
$ l2 W6 Z, V5 ]2 T<P><FONT size=3></FONT> </P>- {; r R' N* _& B: c5 D
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>8 n; S- c F1 _9 ]) O( v0 m' F! k" g
<P><FONT size=3></FONT> </P>
3 ]6 E2 y$ D' U3 N1 _; P' F<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
( q# g8 @8 }. S9 J, k/ j) Q* A<P><FONT size=3></FONT> </P>
! F! V" A* P8 ?7 E7 O% z6 m. v<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>+ r3 x7 t M% ]6 |% H1 W g
<P><FONT size=3></FONT> </P>, u3 [6 H* w" j; q$ q
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
# E: e t8 f+ j' }8 Y! d<P> </P>9 {5 @7 ?: P& n; \9 z
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>! e1 v c4 @1 H& Y4 m1 K
<P> </P>
8 J& p- a+ d- f( E c& n/ V<P> </P>' o' A+ W; q" u& {2 s- m1 h0 Q
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>7 j" _- f# o0 {0 _6 O
<P> </P>% m- E+ [) c* S. G; ^- x
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
6 v* x8 c/ e- d3 @<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>+ _* `. e3 l8 I
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
% Q q |, K# b$ g<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>8 w! J4 {: y2 b6 t/ F
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
6 z- M3 |) `1 f6 R& [% F<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>6 G+ ]% `2 y( X+ P% C) d3 @9 r
<P><FONT size=3></FONT> </P>
( c4 Q/ u- M: S, J; @% n/ v0 E<P><FONT size=3></FONT> </P>. M( U/ S4 [$ Y. c4 Q5 j
<P> </P>
. N( O/ k% D1 S3 i1 _. O<P><FONT size=3></FONT> </P>
9 Z* K Z* ?" h/ A3 _3 m* O& k<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|