【08.10.12】瘦小腹的方法

daili_101 · 发表于 2008-10-12 15:22

收小復的方法
$ I3 h7 A9 `9 P8 a% q0 p
! m: s+ X6 h( Z7 ], }+ s 9 q0 n3 t1 [' K! P: H% y  ^

( k; n1 C5 }8 w7 W$ S) O 6 L! @, ~. V) J: h! K, o- n# c
! u- f! W+ c# o1 a
6 P& ~5 |$ Y7 |4 C6 d- C: j
0 s2 l% L* X9 ^7 G8 l* G
9 J. Z, r& l7 V) a+ m$ E9 k
$ k( f( Q0 i3 i- r+ m3 F

$ u/ Y/ |0 x3 _8 h
5 I+ |4 t" Q+ c( L7 a2 p5 R+ m * D7 @4 a/ R3 _% S# n, N: T6 d! A

$ i, Y: n: |  z" O' U, S7 k) r+ a
$ A; |# O- U) u# j: M9 k# I5 o
: E/ T6 t+ e3 X8 J$ j' Q( r . x# g; Y  V- }2 N1 T: a/ P0 }2 e
6 j& q) X+ R$ B& Q' |
; ]- f  ?7 D8 G0 k7 Z

水果糕大白狼 · 发表于 2008-10-12 15:24

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

LIN · 发表于 2008-10-12 15:25

楼主的方法都很简单,我在苦恼着要如何瘦小腹呢?谢谢罗,8过每个动作应该做几下为适合呢??

雪娜娅☆ · 发表于 2008-10-12 15:36

好多杂志都有类似的图,但都不是动态的~这个不错~

maizi · 发表于 2008-10-12 15:39

哈哈好搞笑虽然不用的很受教

TaiYang☆Xing · 发表于 2008-10-12 15:40

哈哈！好仔细和可爱的动态收腹图片，LZ太厉害拉，怎样发的呀我要学习

joy.xq · 发表于 2008-10-12 15:47

动作虽然都不复杂，但贵在坚持啊~~~偶经常坚持不下去啊~~~~

一个人的江湖 · 发表于 2008-10-12 15:50

还有动作呀，可是我没这个耐心的啦，哎~~~

alexjulie · 发表于 2008-10-12 15:54

谢谢楼主,不过好复杂哦,少吃点就是了.

1032567 · 发表于 2008-10-12 16:03

好啊,正在烦扰这事情啊

帐号		自动登录	找回密码
密码			加入我们

水果糕大白狼水果糕大白狼当前离线积分 41023 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2008-10-12 15:24 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
水果糕大白狼水果糕大白狼当前离线积分 41023 IP卡狗仔卡头像被屏蔽
	回复支持反对使用道具举报显身卡