杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 108837|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 , R( L7 I& W2 N
                 
# Y8 |; z8 A1 z" D  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 . _4 \' l- k4 z3 _
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 # l7 o3 s1 K, L; p
                 
9 ?, X+ ^: B$ m9 [4 s; s6 e6 ^  2.柿子 + g, `2 b! V8 ^% G" F
                 
  ?% K+ d& i* I" M. t: T: I  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
, ^' H' Y& W+ x, \' v1 q                  3 u% @8 H- C6 a8 b, X1 v8 _6 H4 y
  3.香蕉 $ n4 E$ j$ K; t  h, r3 f, K2 L8 |
                 
) W8 G, L" U8 P. {; e  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
/ L; X6 g: W2 Q" ?7 F                 
4 D( O$ `6 k1 j7 b3 M. |  4.桔子
' Z8 ^2 G5 l; y( W5 ]                 
: v+ \+ j% m4 y" s  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
$ A/ G$ c/ B5 G7 |- i7 ]                  5 f6 l6 `$ o1 W) Q- \
  5.黑枣 ; p# `6 T  l1 k+ N5 I3 I; @
                 
5 _% h3 P+ E% ?" _( j3 Q, D  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 " C6 E% H4 _2 g% U6 T# H
                 
( j" P! F9 E/ `7 a! @  6.鲜荔枝 ( h- S1 b+ B& j. g
                  0 Z# J; V9 W. p8 N5 \
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 6 Z' P. ^( `& @8 N
                 
* y& q( J" d6 c9 h) o) ~& p& }6 {  7.山楂 6 g' r; x) p* o, c$ A; L8 o% F
                    r9 B- Q) |$ c& P
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 " ]  g% F% b1 j: \) F! r% ?- x4 C% J
                 
/ U# w: ^9 t, ~* @# S( y3 S# h  8.菠萝 $ I* m  a, c7 t8 q, _
                  / x, f7 F' }: J& A# {- J* O* f
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了., {6 R' n. r3 u8 `6 }+ \) o+ m0 b
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-1-12 15:49 , Processed in 0.080046 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表