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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
0 \4 X( l. Q. K) L: N+ {7 [! s# X                 
6 ?+ W' k% M0 g+ t. E) {& K! v% ?  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 : F5 H( }) y) L$ u3 y
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 4 T" T  q; }% x
                 
/ p9 [2 A& @. s5 p; b7 D& H  2.柿子 & ^& z" T+ p0 e% y" ^+ k/ T* j  ?
                  , }& K% _2 Q* E5 Y& A9 V: k  `
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ! W% l. I& _3 x: `" o
                 
% q3 P/ ^' t% ~, F  3.香蕉 0 f3 f. O8 m. w* Z2 d$ O* c, f. K/ E
                  + Z; r- x3 \2 `9 Z" L, I
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
8 n5 s6 m2 J2 y" X. D3 Y                 
  n1 {* ?8 H; K5 N  4.桔子 9 s! F) J6 |0 M9 ^8 _
                  , S, ]" ]( Q+ i0 }- c& ]4 W
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
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  5.黑枣
* l& w2 `/ O: x  F3 h6 P$ r. C                  ) W& O% W7 S1 M9 b, h- l$ w( d! `
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
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9 o0 \* s) H! v. J" [4 k2 i  6.鲜荔枝
4 C: ]6 R3 S5 q: O7 ]/ g                 
. ^. X! P# O& v$ ~  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
( }6 y9 s* q* j3 Q6 `' P) i* U                  # k9 U3 Y3 f( ~2 Z6 e' ?
  7.山楂 - k" P; u& _2 x1 s. t6 v
                  8 s: k' R- }+ i7 }0 Z; u2 J
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
% g7 f# Q. x) j7 g                 
; |, v, M, c3 ^9 ~8 H  8.菠萝
0 Q1 R+ p% D4 V+ N7 y% N                  ) H) @4 T( {7 p2 o2 v
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
/ v8 |( l( K/ G% m不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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