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额头痘VS肝脏
9 }+ }4 \' N+ j" i$ b7 G9 D如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
: |) ~1 ~( Y' k长效建议:让肝脏按时工作 9 r, f0 e/ A2 @. ~% q8 q* n3 }
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
$ W9 P5 v6 \# v$ s. S- T哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 2 H- q* q) j1 E1 {2 n. l
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8 N2 e" S& o3 ~鼻翼痘VS胃 7 p6 o' Q9 L+ F9 \4 [$ @
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
9 j; z7 D( O I* Q: O. I3 g' h7 V长效建议:少食刺激性食品
" n: |6 H& }7 Y& D% k减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ) `- ^% _7 O8 k* Y8 ^, h7 q" E' I6 f
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唇周痘VS肠
4 K4 ?5 r$ {( m1 T5 b' o便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ) C* G. I. R5 x
长效建议:舒肠助排毒 : Z7 j* ^" |; Y/ _6 A( u; N w
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 * i& {/ `! |8 v% Q8 Y
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印堂痘VS心脏 $ q3 l1 e( |4 c0 E8 q5 |
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
0 ]# A5 D4 ]) p4 t3 p, B! d) B! E* F长效建议:注意保护心脏 ! z# `7 V2 M: y5 d( A7 ]
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 0 Q- \( j9 R( T: G4 I2 X ?6 ]: }$ l
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 * g% Z: u. q) K( k
长效建议:清洁照顾边缘细节
7 |# f% X5 d& n: @每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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1 b1 M! M0 `8 {& \/ S' |3 E& ~% j左脸颊痘VS血液循环 , M# c) _: q2 A+ X1 [: t
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 . w( P' x: z* q) ?8 c* c
长效建议:加速血液循环 : C* C6 o2 b y; i2 k" b' {/ o9 J
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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2 U0 |) C9 m8 H+ e右脸颊痘VS肺 9 Y, q1 s$ N9 J' s6 Y
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
0 Y2 K) q5 Z7 X* J6 e8 D长效建议:禁食易敏食物 5 H$ r1 z# k& A
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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- p! G# ~2 h& R. y( d0 `太阳穴痘VS胆囊
- c1 H6 }+ R' e. t是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
' E# `2 m+ h) R8 ?/ @0 N. {长效建议:给胆囊减负 ' W/ b- {1 X9 L ~! w2 e
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 " D" e* {; _( _+ _ E
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腮边颊痘VS淋巴循环
) G8 i& s8 p T5 J( [8 w1 V长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 * K% H% m1 J7 {
长效建议:促使肝胆排毒
( e; d+ N% o& K6 [& M不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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