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额头痘VS肝脏
; x5 j+ k' P& f9 ^- k如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 3 V$ j s% B$ y' y$ E9 i
长效建议:让肝脏按时工作
' Y, Z4 d0 b% h4 ~: T* [- ^( z# a- N晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 $ {- ?* n" o9 G7 I
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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/ e0 p& D2 {, F鼻翼痘VS胃
4 H4 x: Y& w: S当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 , n3 w* o$ r" x
长效建议:少食刺激性食品
6 m& r- j. w2 x( v3 o' a4 o减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 ! u, u" k( U; O' G# ~! z$ W- ?; s
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
2 A* j3 O5 z2 E8 b( I; y- y长效建议:舒肠助排毒 4 ~) N, C B0 z
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 ( N4 L3 H" A& {
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
# B, j! \3 l1 ^, X' C" Z长效建议:注意保护心脏
9 U# z2 J. x% Z/ {- b% B远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 : J% I; f; S" L
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/ b8 i6 g) ` o- {, q* `1 q发际痘VS毛孔
; x' M g7 m- q* ~! q/ l7 }因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 # G9 A1 f" |) j- N" u
长效建议:清洁照顾边缘细节
+ `0 U* Z) s% t每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 3 o7 Z( f. V9 f$ t
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左脸颊痘VS血液循环
8 g8 ~( M6 [, V$ y5 V% M; Y" v7 i1 L左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ) V5 U _2 M: J# d1 n6 Y3 {
长效建议:加速血液循环
+ `- M& t ?9 J% q不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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- b' K7 L# i) ^3 j! `右脸颊痘VS肺 9 z" @( o- S4 {' \% F
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 : C1 Q) g- t7 M' S+ W' a: w3 u8 ~
长效建议:禁食易敏食物 / T% x6 z9 `6 V, q: S* S
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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B& d: s) X0 A1 D太阳穴痘VS胆囊
% W$ W e9 i h- G$ f$ C, {是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 4 _7 M$ S& U. U z+ ?( @
长效建议:给胆囊减负 . T( p0 u& F |( ]! e4 q6 W
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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$ I* C% Y& o" t3 e$ M" u3 Y腮边颊痘VS淋巴循环 $ z# {- e6 m4 t0 l
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
, k% p* e# \ e2 i& L% Q长效建议:促使肝胆排毒
5 {& r8 e3 E% }( d不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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