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额头痘VS肝脏
. h" }0 Y F8 p y) i如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 6 ?( y6 ~" r! B v+ F' l
长效建议:让肝脏按时工作
W5 }0 ]; F1 [0 N* _# @晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
! @' @5 T7 w+ H f4 ]0 v' N6 I3 [( ~哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 9 L' P" o+ Q0 Z0 g
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鼻翼痘VS胃 5 x, n! M, p0 {+ x5 e
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
2 F$ T% U3 }0 w# q- V" L长效建议:少食刺激性食品
" r- ]( S1 I6 c( J# \* w, ^# z" t减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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% l5 m4 Y ?, Q9 }7 R% X" D唇周痘VS肠 4 v( `+ }# A4 x7 H
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
' n4 S; ^7 q, x( O长效建议:舒肠助排毒
; N' |7 }% P+ M1 o0 d服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ( l/ B* O) q9 H" k$ Y! I
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: r7 ^/ B7 _' G6 l( {印堂痘VS心脏
j& {* C2 k, @+ K出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 . l/ s1 f% W; u) l) Y% D
长效建议:注意保护心脏
" U6 d* u' y% S% K$ ?0 G/ S9 D' Q远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 1 o. r; K1 a- @4 @
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发际痘VS毛孔
6 h: k0 q# R, y" w; i* X因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 . b7 J" L, x ?* t$ \
长效建议:清洁照顾边缘细节
( y( N) G- t" f0 |每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 5 L1 N. i+ {8 I4 H% v* U( H. G
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
1 e4 C2 c! T7 v$ R长效建议:加速血液循环
" X$ }4 ^" ]# |/ K' o* c. k不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 6 T, O; T! U9 r/ {2 p' U( u
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* \( U! A1 @* z% b( P右脸颊痘VS肺
# d6 n) ?- P2 j# a7 T右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 9 r* j* u/ U, N- m
长效建议:禁食易敏食物
. z* S8 W t% E: i停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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& b( w7 {2 [- X5 o+ l1 e2 K太阳穴痘VS胆囊 : o: p! P( b# E
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
9 \- D3 N3 I0 b! n. B- a$ p6 o长效建议:给胆囊减负
% d M. L% D# t' W7 K每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 3 T+ y) W) B8 {
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( T, s' F% v2 F0 K7 w腮边颊痘VS淋巴循环 $ b' U1 J9 \. ^. ]& Q
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
0 G* h" U/ @" S+ V; B/ [长效建议:促使肝胆排毒 * |8 U# r: y! `9 P5 @: n; q
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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