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额头痘VS肝脏 7 K4 G' N% _8 y" ^& Y, U
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 2 p0 h$ ^# K3 q, F* ?
长效建议:让肝脏按时工作 / _6 j% q- `. X* z* j6 b7 k3 `; c# H
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ' \$ i/ [/ r0 d' w" E
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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# u" c1 v( q }2 W4 _鼻翼痘VS胃 ; { A( v: J( v0 }1 x3 v" x
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 7 I" P' a) ^- e$ O- M' L9 q
长效建议:少食刺激性食品 9 x+ L( O1 f. D( Z: J5 D
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 ) k0 m! G! Z& k* P) p
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ! T4 B4 R7 |; e e0 K
长效建议:舒肠助排毒 ; R% j$ u) f5 _5 Y, H3 _
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
0 m/ U4 v9 B( X9 h1 h. s出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
8 l* ? i6 n" T! {& I长效建议:注意保护心脏 4 u9 A3 R) @, H! P
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 3 H( ~* E: `, g0 i) ?
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发际痘VS毛孔
8 l' A- Z, {& K因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 * {* ^+ t: R. K7 J1 y& g" J
长效建议:清洁照顾边缘细节
; z" ]* P. e) F3 d每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 1 X0 k" B7 i& }& B
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/ b6 w. z/ Y% }) k, O左脸颊痘VS血液循环 9 V; B* Z+ `# b; j5 {
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
) l0 `9 Z! z& B* z& S; `3 `3 q长效建议:加速血液循环
6 I; y; i8 i1 L4 l, O; [ o* V& \4 ]不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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4 ]% R: x0 s o2 H右脸颊痘VS肺
+ L! M m. U! Z* ~7 o" C: w右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 : v3 r/ p7 c t$ c! H6 ?6 {0 r8 A
长效建议:禁食易敏食物
( e: w8 D' W, \2 ~$ U; Q, \1 Z9 x停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 . ^, ]: D* ?2 b. P$ y
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太阳穴痘VS胆囊 2 ?; _, p7 Z3 [5 R' C! q
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 4 b9 a3 v, G+ ?. T2 ]0 {
长效建议:给胆囊减负 # y i5 ~8 |7 }9 I1 l3 K+ u( P3 J
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ( a* r, [/ x' }/ N! v! o$ t
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腮边颊痘VS淋巴循环 5 W6 ~8 o* U$ n9 q9 s
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ! }4 L5 A8 \0 Z7 H# ^
长效建议:促使肝胆排毒
+ @. L: A, K4 ?2 D& r `不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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