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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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7 g/ Q% H2 {% H! b* j; y2 L 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清9 {% Y0 ^, \7 U, x2 ]# m% W; k
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透喔！！- t+ M4 l: |/ j
5 h# A2 Q* Y1 I2 c+ R) {7 p) d 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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0 b2 E, x% a8 Z 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 z" ` h0 U, g; y _6 Q* G+ F$ k$ O
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ X# r) H* C5 E7 g, h7 B
! b5 b% O2 ]- s3 t7 q4 Z 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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! g; w. p8 a3 Z; u% H8 M$ h因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。! @: d8 f( ^9 r( R) I8 ]
, w9 \1 C8 E6 O; r 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这0 K/ O( C9 u* V1 z8 B) c4 O* J
6 b* m9 h" v1 P个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。, _# ~9 q5 b5 E# W
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然( k+ I: P |! k6 K! ^* F
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的漂漂喔！！0 {" a7 ~ w, w
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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; t& L, l) t, p 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 w/ W' f3 {3 | r' h2 `- K% n2 b6 Q
0 C5 W% a& F% w, ^ I! c 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！- v' m @# n* I2 P; u7 Z* E
' i& z2 k' S6 [+ D) i) [ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！$ T' N+ u- t$ a! Y# g9 S9 E" @1 [
+ J* }. b- Y, i. E 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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, l4 }! [, b5 S. U0 o2 N 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* v6 w9 W% A* q" ?, N3 U
# K% y( _" q& G a) C Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。( Q- ?8 ~, T+ c# L8 F& N4 @' w
" r) ?# s4 F8 e Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时7 ^5 c; r3 t4 l3 T' ]
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：, U; ]1 g% u9 T3 s
% a) W: S1 D( c3 c t& _7 m Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。9 ^0 V& \4 o' g0 S% c
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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$ ^0 O& M1 u, W* o( E Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 W+ n* r' c; L$ ~9 s6 R
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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