|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
: V# S+ }% h8 z% R0 [" v0 H+ E/ i
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
0 {. T. [) n( Q: k% F2 Z" A6 v, Q
透喔！！3 K, Y; R: C. b; b
1 E' P' n" X: y6 W" d& c
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; O' ~* F/ D$ E" k# R6 i- H1 L& a1 I" Q
g& n u4 y5 \+ [& ? 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) W8 i- L8 x8 W( }, F$ I
4 o7 h* L! _3 v3 q2 X4 K6 }6 s6 D. _ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, v$ `. T2 a. `- d
1 Y2 W) \3 s( B0 {3 H* T- z 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
( J: U7 ~% V" o
8 x, B; W4 e, [4 C 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
& q' t, E- w8 Y# \% c# S2 y7 R+ g
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; a2 |. |, B6 V* ~) |- P
' @3 m- b% U6 \9 M5 k9 B1 T2 W
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ t; ]; C1 e/ u5 z' v, O
5 ?6 q6 y7 ^! r( D6 I" S! g1 b: V7 f
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
$ F/ h3 n, C! p2 }; C- x) y1 ^; V0 k$ G5 b, s9 ~
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
8 F" i2 p2 w( u3 b& o. E, F3 {
" `( A6 A+ N# _6 U U 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然0 G) T2 ]1 H, _: L- T4 {
" q8 k [; G, @! u8 i V) z的漂漂喔！！
* b) D$ E: {4 k; v* a4 U2 L6 C0 _' A/ t0 x, z" |- D& v |
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
! e0 |: I! T5 P9 N
2 B2 i7 ~, ^1 x! F P& K9 _ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
7 h) C6 [( |! O
) N, G" m3 g6 y! V 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！. ~4 L# ]0 K0 r3 Z m# ?
) S; C% b' q4 \8 K. y6 o" t 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！1 q) b y$ Y. j z3 ^5 I& a4 M$ P
6 D, M3 c7 }4 L
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
: F$ h: O+ j5 R/ l0 y3 j% d, l5 C3 H& M8 Q7 @
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ ]- @, {' G( _# a2 ]; d
( Q- Z# e) z3 ~! j6 ]
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
% ?5 h; U, `" q! J0 |) _2 z3 B L) x) n7 v5 Q0 r0 g r
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
) N# r+ b; t3 _9 e
1 _) x7 d8 [, n) W% X+ ?9 | Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* X! T) d5 S& _
# G+ u0 j- g: p9 z7 ]' ^ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。" q, {9 L$ O# ?/ ]5 B
8 [8 `- D7 X0 U5 _ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
0 d3 }/ D. T; U r- N% z0 P
1 o X1 N& [7 U; g 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：& H6 G/ J! R/ g) o6 n
, k6 E3 W. Y- ^0 O- @% ^# |0 a, w Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ _/ q6 j- T+ p2 H
: |* w @+ \* D2 Y" ?
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。, [5 `/ U$ e" A% Y6 r1 a, Z
( T' W$ E2 ^% u* c1 z
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
$ N& V' H5 z3 V) g8 e* \
- \3 g2 V0 U5 ^8 h+ @ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。: d& k% M! F( t: Y @ { A* m
+ l$ h( T ?+ j' ^+ Q* W 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：( h4 l. R1 f+ c, M" t
3 D6 i( D; I+ _) w Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
0 i. c$ w1 I# B( E# N: m- {+ y' r. Y
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
) U4 r& t9 T* r* \9 r. M( o, S4 w2 i
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主