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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清$ S/ B! w b, ^ j1 @
: T% g2 x2 G' h# C6 t' F6 e( x- Z透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, m: O. L5 C( B) D$ x8 h; \8 J
) U4 q4 Y) r( h) x; K, [2 D) p 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 b% Q% c, x0 j! B# M2 x5 q
" _- t* E$ W( j- W 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 e+ D$ a: C* U4 g
4 J! }) k; `4 e! _+ @, e L 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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6 w& n+ P/ F6 [0 y+ E1 U 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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9 Z+ N' ~/ @7 m: s因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ T$ N2 K0 o @7 U: e6 P
0 `( g% p6 H- }4 c' @ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 x9 b* o: i. h5 d
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这! U/ G- |( r0 \) L
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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& t A7 j! w; r 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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) t7 b4 S! x9 ?+ \ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 ~; `0 X' a2 [
6 |- u/ T# e; }* \5 ` 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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/ Q' C& D; `5 D1 g% g 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！8 n" D7 g( X. m, N* Z/ b
6 s- @* d+ o& J+ A 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# a( L7 s' V9 T! S0 [' X
2 S' {5 n4 `* s5 Y( U! ~4 J) n. [ v 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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: D' d1 C& r6 ^/ T) o R. J3 ~ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。! K' Y* O( W5 D" y$ F" _2 S
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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& Y, n4 ^$ N+ z2 ~ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。- F* E# e4 ^$ t0 f) z4 f6 c
+ g: \7 i4 A( Z# `+ x" @3 F Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时) N9 f8 @# _, R7 b0 s0 c/ w
0 J) @8 m' P' S1 N0 A8 k5 n 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ v3 G( ]9 b" }9 m: o2 p
' h) b; d7 v: z& O1 I( d Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 }6 f# ?: O# ]" K( P
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。5 }" G& ^0 R& Z+ B+ O5 H
5 M7 ^8 @* `8 s1 N+ _ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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+ p; t2 Y4 G+ W j4 T- s4 E Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 S/ D3 o, {; _' p; {, k8 x* w
9 y$ V2 |3 H+ v9 {: D8 A 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 |& R5 ~1 x$ I' I& X, f
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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