|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。0 f. k. |3 \! o7 C
" a7 s& I- i' K
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
" k) f4 d3 Y7 O( J& ^! m' ?7 e: s& W: \
透喔！！
2 a3 B+ @$ u. O1 R
! `& C- W% w: P* x; L- c+ W- @8 W 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
6 l" \. E* ~& j2 q) V- U+ U3 E
. F- d3 G9 A t: ]* P0 u$ Q4 t 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
4 `+ K9 ^1 X* O$ O5 z3 u. L3 w% c
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
7 d% s' O" N( f4 u' g/ a9 u5 q5 B' M# \
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
* G* I* C @: M# V& O9 u9 v* z G% f/ `4 _$ O- p6 @8 O
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
; u; T1 f7 Z. c! d" s: x1 r+ `$ R
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。1 H4 ` K$ ^; l" Z8 C; x5 J2 ^
4 F$ }9 @& ~9 N& W0 s 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。7 T! y5 A% L/ S/ ?% ^
1 e6 h2 y$ R/ u2 o' l q. { 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
9 }; L4 m, W" H+ ]% \3 G6 y7 ^) [+ s0 Y
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。1 G5 U7 k5 a- L- j5 U; T j
. W% |( [6 r2 N' L
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然; q& ~) o2 M. R/ k, v W" \
# U5 W2 [" X3 m0 K7 b9 y的漂漂喔！！
% w- s' ] J- B2 ?1 j1 t& i( |& x& |# R9 y/ a4 A6 N
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！5 f& F% t- o- O! d5 y) @% V
) G0 Y# C, X) ?! g
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
. P! \* C$ H. h1 j" ^: z. | Q1 Z; E+ i6 V& m6 ~( B7 i2 {
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！$ {. L1 @2 q$ ]' w6 J7 O
) |4 e5 g, J- _0 U- R6 _$ F 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！4 T# D, e' V* `: _
* j' V& Y8 J; l3 n; u( ~6 g
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
) S! b1 A/ e# M3 O2 |+ ^ h
& h2 C. O: N+ c- I% v7 `; o, T8 C 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！, f0 L. b$ K1 b8 I W0 E: M
# D. v9 `$ \7 E. A } 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
" }1 l$ R0 j; K$ f$ {% N. M
F% Z; z Z5 ^: x# @1 L' r 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：( m- Y6 O0 ]7 D3 q* n; X) S
# Y8 n7 d* d( I4 n
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
/ f5 q# S. `' r7 @* e2 K, y) Z6 h% }* j! f5 `
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。- K( u4 F9 F9 l, R
0 W- N/ x& e' }& b9 ^7 u, T Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时- r" p- g( t$ ^' G4 y3 V {
9 `6 \9 e" s; R
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：+ B4 u1 _5 F1 s( O" e k" {
* _9 @# ?! k5 l4 C Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！" ^: j" D- ~7 T2 W. x
& o$ S. w% ]% B7 P5 U Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
) x4 J& \4 x# g( `+ r# p* ^
% m% d% A' v; S7 H" z& |/ J1 y Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
F: l) y% L/ W9 u/ Q& H D4 I: h: L: ~. e! J0 v: B
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ q/ M. S9 g/ c* |# N. h/ q
; g5 U1 o& `/ m 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：8 o9 S) I* l% e7 N3 m
' C0 |. e# Y' U# ]) `9 D( N6 W' W2 B
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。# S' @3 Y8 N8 R2 L' w/ D
! t0 U, ^5 }7 C& ?( q# K/ N
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
& Y( I" i9 h/ P! {# o# e# @
W) q1 p! K: |0 D, x$ Z- n% S Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主