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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!; |) L4 ^! B7 c. E
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5 r& z" q1 F6 g! C- K
      一、 外因造成的斑点:
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  外因指紫外线或外伤等。
" R, l( f, l0 ?! y' w  晒斑--
" [) \4 Y. }9 m2 r" W5 d+ S  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。3 Y5 A) S0 M3 s+ t  a
( j4 D* i$ E% a5 l) i
祛斑对策:
  T9 [8 o  Z/ V
" ]! y$ v* e. f& B
内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧! * ^' V' Q# N. C+ A' J3 M
维生素C
# T1 a, k4 z; _! M8 b维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。 9 O% E/ V/ |. n; ~0 D
维生素E & A7 q9 a1 X+ I' a: F8 D7 w
维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。
/ g' N9 j1 `& z/ R防晒 / |. C' b) I5 U6 z
全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。
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二、内因造成的面部斑点:
6 ]+ H2 c1 K; k% @8 u6 W7 |  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。
6 L7 Q, c+ u: s  P( Z  雀斑--8 _  D1 ~# d* M* K' a) a
  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。
; [9 m! t( e, Q$ q( Z# W& z6 a+ Y8 q  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。
. P) V& I4 l8 n. q5 L. N. I  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。
  d" [# \, |, L. K  o  w. l  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。
$ X; p1 R+ J# e  j( q: @  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:
! n! O' Z# j* o  ~8 j  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。. |7 M0 I5 v6 p
 祛斑对策:% v5 f. X+ S2 m3 H* z- m* {
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    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品. 7 n8 R) w9 o/ |" ~; r3 B

* L6 a* ?! q7 ^, Z9 @, V# r! d黄褐斑--: u  Z4 j) |/ ]! Z" [; t6 o
  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。2 T. l- L6 p3 h$ f
  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。! ^& l1 u7 y/ |
  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。6 c4 Q9 v$ [$ A$ s( n# ]0 d/ S
  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。
& W. V# i" a' A. \  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。
& V! ^) Z$ s  E/ X  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。/ B( k9 c" t2 F2 A8 z
  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。9 i% a3 ?+ Y' [
祛斑对策:3 P+ n" E7 f! Z% e

; R9 J8 O( L/ y        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 : O1 p" j. ~' T. ]$ p
  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 ' Q9 U  m" S: w. A: t' ~5 n- q
  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
: D6 ?  E* {2 N5 f% J6 l# |; R1 H! f, r  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 , E9 B# N: Y2 t# h8 ]0 v
  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
% _4 i: S  S3 k: Q% _7 e9 a  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   
8 \$ t( f. s$ A! p; ?/ ]         7.和牛奶白斑--
4 S3 T( H8 R6 T9 ?" f( O  1. 又称“白癜风”。
1 }7 o; {9 O7 _* o8 A  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。+ \5 v- D6 d, n! x! A  w
  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。
# U8 ]# T- v6 Y6 b  @6 S% D0 E, O$ d  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。0 V2 H9 W) Q' L- A" j' u
  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。3 Q0 A) I  g  C9 o; k
  对策:9 d' S5 m  |, O6 V; ~

1 b8 c( y' ~" ^5 k- y' z" u  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。, e; |/ E/ A! V/ h/ C" H

* _: F7 @2 i% V! S1 Z, X经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。# E1 G: m+ }# b; B4 ^7 b6 A+ O7 n
,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. ! P# k/ e, W4 c9 x- g- |  s3 c) U% ^
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老年斑--, [9 W$ S% R) v: e) u' v; }
  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。
, X' i, ?3 F" |, D2 Y  A- c  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。# n# ^- T4 u. P6 ^. s$ t" T
  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。+ g* C- l2 s5 Y& ]; V
  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。
! |% \# r$ h/ j9 L, v! j 对策:
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上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。
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7 o  j8 h/ X- W- p% Q汗斑--5 y9 E9 }+ Y' f3 o- V1 p! F& g
  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。
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对策:
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一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。  t7 o7 }; ]0 e/ h( S/ R/ S
  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。. l* P% K9 G1 M% F. b! u/ ^, R/ W
  1、洗浴- g. t) C+ s, ^; v4 s
  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。5 L% y$ X0 Z9 \1 J
  2、外涂
) C/ `+ O) `) J0 i4 B4 R* f5 f  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。# k: \: K5 S& `3 L6 i
  3、口服
. ^7 z; W9 h. v9 }+ y  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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