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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 5 \. S8 x) H) s$ z7 y
- a e/ [% S9 G# A: c! m1 p转载
0 f+ L' V5 @8 m5 Ohttp://blog.sina.com.cn/hady
) z: q5 M% `' G2 ~0 T前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么9 o) ~ J8 W# h1 k- p+ M0 z
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
4 T# y" d2 n0 p' ^0 e 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
9 r3 K/ F+ Q1 r% j# ~# P享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有" ?/ [& R8 v% _/ r" J
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养, w# h: i4 u+ k, e) u7 ]- a& N
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
7 b) L6 t4 m7 w: s青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。! i2 W/ [8 ~) l1 [$ I
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
9 t$ d' s' D& r8 F8 [/ ?2 A" F食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我& Y% b+ J0 w6 w5 y
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。) W( {$ a" W/ c& R* ~* q
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
# j: r2 G \6 p一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中& W! |8 U. {# v5 T8 J
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
/ h* @; Y/ P I4 ^" S我的经验，油性皮肤不适用此法。+ J! ]; A' f& H" T+ c M
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差- c' B9 q7 y+ T) @3 Q, R8 X
别不大，可以根据自己的喜好选择。" H0 t" D, h; N8 z& s; M
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
# @% E* _* v6 T. M5 Z: p 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就" T# J; g: g' T& g: r
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
( N# A% L# ~$ U* F绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。! i" a6 f, @5 z& C6 \
- G2 G3 K8 _" M0 D5 ]9 `" j 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清& H) N, F6 x7 [1 w9 v" o
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以6 ^6 r( F6 J8 o4 O+ h% ~
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。& f: w" |& s) ^* _
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
! }. S) p5 }' C3 q: d1 `9 Q! J 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
9 T( e; w5 T' N2 D0 D蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟) Q$ I- E- _; P$ T! r' \1 D
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
; e! I% S/ M* M* ^ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。, T' T) f4 t- R
: q Y/ O2 ?# g ]& I7 b; D ４、珍珠粉掺着面霜用。
* V8 d( P2 R7 l. }$ f 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
0 [; J0 k' W4 }: r9 c3 N8 V3 \些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
X6 d0 z8 W6 t油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
4 J+ i, _9 T' f$ Y/ {吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半; K Y7 S: Q7 S- N3 ~
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
% T0 d2 c2 `1 ]8 r! R% t 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅1 J0 | ?' c3 O4 K
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来! {. T3 C; d* b8 B9 c. B& W' V
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。7 U6 Z! `0 o2 @8 L1 b0 w5 A
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4 K8 _) g F" q. o4 o! Q! V' K 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
8 d9 y$ s4 H6 y$ w4 t9 H好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
8 }' H/ c3 f% e) e H( ~ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
4 u. O3 Z2 n5 i3 J, J( h, B' b5 B比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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