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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载% P8 q5 f# [8 R$ a
http://blog.sina.com.cn/hady
6 b) I/ T' W7 u$ `7 A前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么/ k, O4 Z) _$ b: m( u: _/ a
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
) q. _- t0 \4 l( E3 k 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
/ ^" n3 F+ l$ B/ g享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
- u" @' O! A& t v用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。6 D i5 M1 B+ G+ H' r
1 A, ~. u# C+ J6 t 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养9 x+ N/ a" B; W' ]* z
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！/ Q# m0 S+ s# U
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
( T% R' x& w7 B- [- |7 u/ f青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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, z& d: z+ i2 z 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的6 x9 T" b7 f! M0 z7 X4 E
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我1 ?, N8 k' j$ j+ v$ s
的“防皱嫩肤私房秘决”。& [2 [* }3 k+ ?: P
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１、维Ｅ当精华素使。' W0 `9 j5 G/ K7 S
" ]3 ~# q8 J$ C/ I2 ?# c! V. d6 c- E C 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
6 Q; c5 q$ _% z: Y0 S1 c, F一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
. J2 [0 |; i8 j' b3 ?0 U) v$ [性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据, g/ q1 k* a/ P' D4 B9 q; o
我的经验，油性皮肤不适用此法。3 [3 x* b% }4 M0 h1 P. N8 m& i
5 _: F: D% E0 H; b8 q, D 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
$ Y% J1 C+ d6 `$ r; t别不大，可以根据自己的喜好选择。9 ?( \4 \* J/ O, d# m! E
- `$ w, n; ?- s* A! X0 ^ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
) H/ k& a6 O8 S7 y8 y 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
- ^( X' J9 a U; L$ D+ mＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。$ R8 V, O& L+ }$ v" i: u8 z
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。3 U P% N" b1 P; E! U
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
1 |4 [: d" a* F2 d洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
6 g& [% S+ o/ S& _: U+ r n8 s T深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。+ Z, w3 _0 K# _
３、坚持每周二次的自制面膜。
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9 d) A0 {, e, g$ S 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
* J0 _5 J$ Q3 A& \% g/ y 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和" `! S+ N/ F' J0 `* i' Y( ^
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
; i; O: u2 c0 f0 ]) O" z" Y1 M到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
K+ ? [6 W g" i# p7 a 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。3 S# A) L- R3 f
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
; O, i8 ~& I; Z* H8 E. Y1 a些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些/ ~, A1 X( q% E
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
* z6 v; B+ ]5 e2 v, v吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。# f& [! v8 K8 x- D5 g' O
6 k, r' l1 b; o 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
2 |6 B. f" d/ `9 ]- p小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。0 q; W) K1 K$ J' b4 O: x. v* H
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
& b; X' E% K& G* F. Z$ ~ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅- Y2 W1 I0 h# Y1 k; W- u3 H0 R0 \
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来- k( P7 i$ N1 t) T% ^) s3 \$ O
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
+ c7 O- a: Z) B4 S% o好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
" [4 y3 O# ^+ O& W# v+ ]# O 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季, l' \( U$ Z3 h% U# K6 |- u( r& P' l
比较油，其他部位都是中性来的。5 @4 h+ t7 t% s; l( L) v9 S
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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