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生脉补气茶$ o" l8 s4 j3 A" g7 J7 T$ x/ \( A
药材：党参3钱、龙眼肉1钱1 w1 ^3 {8 a. h* O2 k
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ) N, }" y" k, q$ Z# {
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ; [7 y# d8 U; D
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疏肝逍遥茶
! Y. s$ F* u( [$ v 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。9 S" D" O; b1 U& I- L
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % q% ^2 _- J2 f& N8 |
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶4 d! Z5 B( s) |2 [1 d0 ^; l* Y
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
) h# k$ @( B; \" c- a8 v3 q# \& y, m& O 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 _ |$ i$ H( E: A- y8 S' E
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 / c, M- A2 l: Q& O$ h2 H
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补肾益阳茶
/ n" D$ V: o8 p! c 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
4 p6 |9 v4 _3 X) X 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。4 j! g: {; Q2 d2 \6 c9 P
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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