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生脉补气茶
8 ~& F2 O$ _2 m. ^/ t: T' I+ v& M 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
) f% o# L# l) t2 @ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
0 n' n7 }- F. g& n( | r, C4 n 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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+ Y2 `' g! u' y2 T) i% c5 q 疏肝逍遥茶; e6 t8 m$ `$ G. e
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 Q: P" G3 o: | @, q+ L, V
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . j0 G1 J% k- ^% Z
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶# }' H7 s/ K5 N+ @: R
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 I5 o3 Z" P1 m9 d9 O) u 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + X9 l' A: M m f4 j
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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% V, q, n: t8 R S) p. R/ {! e3 Z 补肾益阳茶
8 u- z$ {' i. X/ R, R2 _& _ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱( G1 F4 u! G1 w) |
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; u2 \6 @4 ]2 p J1 p# z4 O3 c" a 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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