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(1 )客家雷茶
3 ~" R5 x% X" i) D茶方:绿茶粉,薏仁各适量。 a0 |: d w5 c4 L0 u; t' a* y
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
1 v5 m0 S* g. }5 S* H9 K2 w- F+ ]功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。. j, _9 O) l7 X: M9 \
(2)荷叶饮
1 b+ i3 V" o# H8 `9 l1 a$ U* i/ ?茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。; @: R+ f3 `) K3 J' K8 \
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。/ v0 ^# _$ G5 Q2 W: G# ]3 o" c
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。, v. h7 `# N- c* G
(3)山楂窈窕绿茶
0 ]+ k' F7 T. p, _8 W茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。* r9 z. N* x/ T. C u3 x, o# D4 ~1 s
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。. D6 e6 K7 x, Q1 \1 G& d3 S! E+ I
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。2 @# D- y7 L3 ~) b4 e0 b: A0 P
(4)乌发活力绿茶
& E4 i8 q, Z' e: P& f茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。- ^ C0 m; @. s( V2 N! L+ |* n
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。: }2 H- e; a2 {) ^5 H
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。2 d u' V+ o- R6 V& b6 w
(5)清新减重绿茶1 h" X4 q! j' M
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。% P% Y" T/ d8 e; g
用法:有沸水冲泡即可饮用。
2 x e6 X2 X' V. \6 w1 z功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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+ k- Q9 ~- c Q" f[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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