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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
& B& B* B; |+ {" e4 X/ w  E茶方:绿茶粉,薏仁各适量。4 n+ g1 i9 b+ ~, c- l3 M/ \: v8 W
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。6 |. }2 D. e, [4 ^6 l
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
8 T: t( O3 g& U: S1 s                                                                                                              (2)荷叶饮
6 A: s7 r$ g% n) a茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
! G# K; [, ?/ s5 X用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
2 W8 g9 L, L5 {, b6 d0 f# z, P功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。# g; `3 {* A) T, ]* L, P* t6 B
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
1 N6 O5 R& [; U; ]/ Q茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。5 ?) O: m4 n: \7 \' L; l
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。" I4 I+ z% G7 t) h5 C. N
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。* h- a4 u# s% V# H( }/ o
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
9 t; s1 i. L4 U% k! z  p) I茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
. p7 F& l1 r4 \! @; d. a; S用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。9 w5 L0 M* X; M
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
2 j0 S* U# |8 S6 j; [6 e' s6 C                                                                                                             (5)清新减重绿茶4 e: N' s3 i& U# L, E
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
' L; T( t* l; a  v! N用法:有沸水冲泡即可饮用。, a# y- U# Z; l# {: |6 Y
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
8 e$ L3 Q9 [6 W! C
; h1 r0 l# I/ s: z! E9 m% d4 Q[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
& e+ N& l8 @+ B+ C+ y就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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