|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
' n9 C' Y( @: g0 f制作第一步:% M+ ^3 {' O: K! \
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
6 e" ]5 u! A1 l+ T 2、加入两碗清水;
5 u9 i/ {- z4 v$ `9 H9 f5 k 3、再放进一个生鸡蛋;0 k$ _; ]7 R. p$ p/ ~ K
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
4 B. Z$ t6 e7 N4 } 制作第二步:) F# X) y9 N% U6 k# }( C
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
i" B& b; g4 H' [ 2、加入三分之一块阿胶;3 s. w# ]/ a: W {) V
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
2 X' e! m' z% O6 D( `5 `0 m% n一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;) t {% s" S( J
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
! ~: {* u4 c0 \6 v瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
0 E- A N; {7 y2 o1 X8 a胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左* L" Z9 h. J- n: e+ f3 ?
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
) u# c( E a; s9 T7 _2 s 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.* e7 m# Q2 m& p. D$ ]2 M
黄芪 Radix Astragali
! C# o. _% }; \7 B8 C; A! L8 { 别名绵黄芪。
1 p, m, l; \7 P9 X: |: } 性味性温,味甘。
( h& l9 G3 |' F' \+ c 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
! L- V% f5 E. ]( a$ l 当归 Radix Angelicae Sinensis
3 ~* R: f$ ?) j `+ v- ^3 K 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
9 `# U- O# ]3 S Z) T7 ?4 h" g: ~ 性味性温,昧甘、辛。
: O4 S0 p& t2 H9 l 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
+ q$ j$ O4 V% P. l 党参 RadixCodonopsisPilosulae
$ Y% V& U+ A" W$ u7 Y3 p 别名潞党参、汶党参、晶党参。
. U; p! R" X S& a 性味性平,味甘。
0 o ?7 R5 G" b/ V3 A6 a0 D3 h# p 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。1 i4 N* q/ `. \# u- k
川芎 Rhizoma Chuanxiong
% d: x) f& M$ h: _1 i+ v* H: S 别名芎穷、小叶川芎。. Q# u) x9 z# j% S
性味性温,味辛。
0 \! M6 s* z7 m! H3 r3 t 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛" h. I# o$ [% A8 h
阿胶
( S4 N' R2 V, B+ |4 A$ r 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。% p4 X% s/ q C
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。/ F8 v+ S6 W5 g; \
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
4 ^1 @$ V1 J" i6 o( |& V: a$ h 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
+ _' W; M3 r7 M8 z7 d, \黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
& `8 r- G) h$ }% a Y 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。" |7 z4 y; X- Y: x( ]/ G% c' L
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|