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1百合排毒汤
* b8 f% O; g8 c4 w: _主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. B& D( x( [1 ~% e) w$ Z
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g: r3 e. h+ s, d3 S; j- A }
方法;用水煎服,一周一次
! H7 M( }% s1 f# v: E功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, T% b0 Q j. G0 F& Y; l* t
2玉米须菊花茶7 q f r! H9 H7 e7 M! @
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,' D# M0 c8 K" ?5 q/ [( v2 A! y5 V
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
h Q# y( P8 I8 M2 u% ]7 Q* Y+ m做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* c4 t3 X6 f( u
当做平时茶饮% x! m/ u* ~" E& s
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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