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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 9 y6 Y! H; |' y9 x; F
1．禁忌
3 g. d8 w' H' ] U(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
( C0 c4 j! y9 k; [: {4 i# M(2)女子不能接触擂台。
$ L, J2 B2 S C) A* t(3)拳师赛前忌与妇女接触。 1 Q* n: I+ j6 H7 A2 s! {
2．计分 + L6 r5 a: U: S ]3 K
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
9 ]+ x, a0 T2 g8 f(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
( r) E9 _4 G. i+ o0 z9 u2 U( @- |(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 , X" m5 Y2 L0 @8 ]; J
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 & u i6 H: O0 W# _
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
( T8 X3 L1 j" ]- }4 H: E(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 , o) e" j8 s5 C
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
9 [4 V( \: w0 h(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 / n0 d5 o1 {4 u+ `. v
3．犯规 % a7 A' j/ Q) m
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 / [' M' m9 s7 `: B- G2 N/ ^. L F+ H
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ) a2 k2 m' E8 Z& Y0 |
(2)插对方的眼部。 ; z$ P( M y: O. n6 ~3 B- l! U1 p8 Q
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
) B/ r9 W& R; |' S$ H7 c" O1 J( R(4)攻击下阴。 ' @/ q: j+ l$ ]0 H5 L
(5)锁对方颈部。
* F. L6 {$ B S八、赛场工作人员
- D; Y0 f" D2 B. r2 l( q7 x1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
; B& X3 R1 j0 u" E2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
' e5 A3 t2 r# w4 B4 ]3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 % f+ q3 H. {- G( u
古泰拳的基本拳法与招式
& `, D' U9 a( ^# V7 A古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 8 W5 F/ p& Q4 q& a/ j b) B* E" q
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
2 p) i% \8 W9 p/ n$ P: C9 r% q/ o9 h古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： |& B, L7 Q; Q
& L2 w2 C9 M5 ~/ A(1)捆腕 双臂平胸交旋势 ) u8 A- a( \/ M3 f# f
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 7 W9 I% E( l0 \' W4 l" }/ j3 j
(3)按耳 提留护面侧
9 N# v+ X# `/ a3 j7 L5 q(4)拦格 手自外内拨 / l1 J+ O! M4 \
(5)斜挡 抬拳斜上格 * J# e8 e, }% k e
(6)高提掩 双臂轮流高抬 8 X1 [/ f- {& {& R
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
! ?6 I" n% i. s8 u. h# d* L(8)双并肘 两肘齐架敌腿
6 u& l6 u9 \$ b! d2 r: [* I# h(9)踢臀 侧举足后弹势
0 Z4 g$ o/ F1 p& O2 Q(10)耍膝 双膝连上提
8 ^4 D) M9 g7 m(11)献莲 俯首前触势 2 p* I& z r0 Y/ ^$ B4 g
(12)回踢 回族后摆腿 " j0 s: D7 Z0 `1 N' T/ i7 i0 J' C
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 # j, U/ V2 M- L& L" f+ B( u
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 7 z3 L$ t2 w5 _' B+ \' w* D
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 0 m, ^1 c1 F! |# l$ }
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] . q2 ]6 m2 C1 {, O8 N! g& O& G
) o% i( p, V" Q. ]( \http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif + m6 ^1 A9 F- Q- U1 N5 H+ h9 t2 a
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] / A: P: t: f% L# T- b, P
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 1 p& H- N8 I8 d4 A
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 # s# s. Y( @: ]4 W; A$ ?& I0 A5 x
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 $ F* ?# ]# r" H3 z6 v% @
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 9 P6 G& p6 j$ t8 O+ O- Q! _, A
$ H6 S& q2 u9 H0 v, t前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
6 \3 L/ D4 q& n8 d! S& l) a2 |, F相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
/ W2 i' _+ @3 u- w# r头两式：前抵、侧抵。
9 K4 E1 f: m' n! d: j5 z拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
! B9 @# c1 p* G脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
; }$ w$ h4 p7 T, Y) m肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
0 V: O/ G9 B/ B9 _8 ]3 |, `2 v膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
9 Q5 ], E9 u) M" S1 H有关的基本技击术语，有以下口诀： 9 D1 s$ d. i. S5 s$ P0 }
并(相对) 合(进) 取(执) 1 V7 m& t$ X; x. F
藏(断) 佛(拨) 切(入) ! n8 X! c- K i5 O- p8 n/ N) Q& U
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
# a j3 {* d7 s' P: l5 J& {拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) * R! s* P, l. G% ]. ]& J0 O
投(摔) 攻(动) 守(迎)
. M z& |% q( I1 [3 h4 a% A8 k+ g拆(解) 避(闪) 答(还)
1 O1 V% p: s7 u, [" w0 P 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 ) G' ~+ F6 x' j2 S; A
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
$ K* C2 i7 b- W$ _$ n母 招
7 Q9 K9 w5 @0 e曲折步形 外围招架 : F4 x( n, b" V6 O; d }
飞鸟投林 内围招架
" B) V) J9 K3 k) s1 I3 Y- Z4 ~依诺挺剑 内围肘 7 p. E1 Q% E7 X+ _8 Y, T; D
爪哇标枪 外围肘 5 G$ `- E( A9 m. H1 D! o" ~
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
! B: ^* ]. @! W9 l慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
- E4 I9 P* x- ~" P) x9 s蒙民捍卫 蹬脚对拳 0 X4 W" h9 z3 O9 h
击木楔 肘击对踢 % o) V* X% v3 L
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 , ?3 e) G( R$ D* m
断象拔 肘砸腿股
' s, O! C. E9 b# e神龙隐尾 封脚膝打腿胫
+ x1 Y( i# w+ O+ u/ y8 y+ E6 ?天王转化 蹬脚对踢
$ Q" _0 W! Z! E- t% z减火焰 格拳反击
% ~3 f4 l. ^ M5 z/ C* X) X8 P魔王博猴 踢撞对拳
7 z p! G, i) g/ c: S! c折象脊 拽顶撞膝 4 ?6 q8 x7 i5 @% W3 a" d
子 招 7 a, w8 A @2 W% h
神象奋齿 挤身冲颌 j+ R# @% T+ t/ i5 s, k' C
抹面腿 格拳直踢面
' b* u ~8 M: ?鬼王搂美 卸拳拿摔
9 ?* l- B- e1 V k1 |( p天神射箭 封肘冲颌 , L& U$ o' t. x/ V8 ?' n
折凤凰 内外闪、肘劈臂 % D2 Q8 B( d- `9 i: G5 f
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
; S% u2 I1 x* F% E1 W& t野鹿回头 后蹬追踢 0 E6 m' I. y; B9 ~9 v- V
神猴献宝 内卸冲颌
" f1 H2 X' H+ d- k/ z, ^蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ! ~0 R5 @4 c4 @. c& d
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
. w+ N" ` P6 c越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
3 Q# h4 V1 p! R8 D; u+ O5 ]漫歌擎柱 避踢蹬后足
- \0 }6 Y* P! w4 D0 H! F- U2 ?扎花环 内闪肘刺胸 8 Z5 Y+ i/ k9 C _! }
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
* w2 U: D$ n* l! \ d+ @斩葫芦 内闪肘劈面 - x- z0 L$ t* F$ T
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
0 S+ A4 q2 Y: G3 F: ~$ Q: \ C5 Q+ D* V隐士投湖 飞身头触
9 L' ^7 |8 N* W) R" P! _麻雀取水 上击拳法 " N4 z' ~7 u/ _) U3 H9 f2 n4 a
天王掷轮 转身鞭锤 / B; [5 u) ]/ c p5 w& D. I$ A
鳄鱼摆尾 反身后蹬 3 a" U1 ^) e2 v6 r
鳄鱼戏尾 三合踢法 6 T! \$ k; L, R9 f1 i1 F
牡鹿耀角 双飞踢腿
+ I. {' v8 `" E4 z% X蛇驱壁虎 连环撞踢
7 _: s2 y7 j4 h& `5 M) K3 }雀女戏水 挟劲后抽踢 - \0 x7 y q' k( F# C3 |2 `
天神制军 冲身蹬腿 # m5 X, ~. Q4 W$ p; y5 I* D
天帝过海 飞身高踢 " O# z+ b D. v5 s/ R I2 B' X' V- y: X
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
5 c! I- x$ ~- r' X+ L2 J; U5 c战象交齿 双肘下砸
7 g& u. g( w/ k5 I转战龙门 后抽肘法
0 E- l( b. h. M! n! P+ L波涛拍岸 转身肘撞 % k, K# P; S& ^. G8 i T: p. T
流星冲霄 飞身冲扑 0 S; X$ E1 n6 P" _, j5 l- ?$ T
神猴腾空 飞身膝撞
1 c% Y3 H; J/ q$ c% j- O' x. R天神搏象 低身环膝
" c2 C9 Y% r, ?& y3 o2 ~5 L仙妃坐坛 飞身臀撞 - x. _. E" O1 u M2 Q8 N
天神折箭 封肘拗臂 - p) D( _4 k0 m( ^) b
鳄鱼张刺 回手肘法
6 i" r- H6 B+ ]3 A天神入林 踏膝腾身膝撞
* I$ ?$ y, s8 F2 `1 S( m" D( A神猴掷妖 执腿摔法
! W J o0 ?% _6 K$ H" q9 D* R坐折凶憎 低身破马
7 F; U4 s& H; b# p3 h武将回枪 执脚侧踹面 ) e- d! W3 p! {
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
. Q2 y" s4 F6 b1 f古泰拳功法 , E& j( l" x, U1 `! k
望日功 6 c4 F7 }& I" X( t% Y9 S
古代泰拳功法的首项是望日功。
* [' O$ }: e" P* K7 ^& f' `即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 / X8 H& r5 K% K' b8 m
长跑功
2 b( U$ e! c4 ?+ R4 A) x& b& c在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 4 X/ n* q4 Y. x1 ^) u7 j7 K! u! @0 f
担水功 9 J# q4 G$ g" D* M, f4 V) W
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
, B; ?2 m6 }3 n7 O8 T早浴
v% {; T8 D6 S6 Y其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
! y0 L9 ?+ b8 }其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
* V. u! Y, o6 T9 m
4 O) U% u, _# f* E8 |2 G. M2 `泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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$ S6 {6 n l X, i; g7 k" \精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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