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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。4 d. d( d5 \$ J: Z0 \
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。' E! o- ~! r; p8 G% V& h! @
健身操：没坚持下来，所以没效；
& j! |) G3 X" ]3 h 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
* @; R7 l7 w1 A _9 z 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
e5 E: @0 |. T' z- G; g 胶带：不用说，没效果；
9 T, T9 g/ p: k8 j6 r& ^8 h 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？: q% V T5 x+ \! @% w
瘦身乳液：没效；6 P! m0 n- p* O$ C, Y
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
0 P3 d2 M b# I/ p1 `- f5 {; Z1 J 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；: }9 I1 ]" Z d$ O3 t6 W
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；" l( F. H0 J% f; H! R r
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动5 G2 m6 d( b: H+ G
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+ e, b: L* ]- g% _: e补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。" Y. G. \. M. {8 A/ E2 M' ^ Z
$ T, t" d& ^& _: Z' L[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
