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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
% ^- d3 W/ s2 L 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。& ~& H5 z- `4 l) ~; u
健身操：没坚持下来，所以没效；, R7 g7 S4 ~- Y/ _
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；* I- R) H$ p# F" t
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
* `8 u8 C3 q# K2 x2 I 胶带：不用说，没效果；4 ]3 c H8 t3 m- D, r
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？ {, A8 O2 R$ f* M- _) I" ?$ m+ R [
瘦身乳液：没效；
: r6 O2 M' N9 r8 s* w; M+ n: U 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。' g9 J3 B6 z9 l' l3 j
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；1 E% ^: s$ T5 {7 X3 _* |) {1 T
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
: \5 u1 G, P/ G$ }) v) R 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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6 Y, ?0 U6 }. E- p, [: F4 ^ 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动3 ^3 U3 Y: ]9 ]. e" Y. G. S
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。( {* M* A/ l& W/ c3 w
# j" [" f. D8 @& Z7 t4 w" M[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
