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橄榄油含有多种人体所需的营养成分，不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。虽然是“油”，但用后清爽不腻，易于被人体吸收，据说它的功效可以到达全身每一个部位，真可谓一油多用。+ {2 ]$ m! i* ~+ j) k4 V
, D/ _ \! u& U8 o& j3 z% S0 o （ 护脸）
1 m& }- \8 I6 k- u5 ] 在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。
" b2 u5 ^0 R3 R' ^ （护唇）: k. P* F9 _0 N+ R' [( v% |
天气突然转冷、感冒或肠胃不好时，人们常会出现嘴唇脱皮干裂，这时，只要涂上少量橄榄油，两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润。现在还有不少女士用橄榄油来取代唇彩，令嘴唇亮出天然光泽，当然，效果不及唇彩持续。
5 S! H4 v5 T# \! Q$ G1 ~( f+ i （护肤）+ O( t& q, S# I( o6 K" T5 n
手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，经常使用橄榄油，能使皮肤恢复自然弹性。秋冬季节皮肤比较干燥，特别是腿部及臂部的位置，橄榄油具有滋润及保养作用，在普通干燥的时候可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。
0 {7 r8 k/ k9 n! f! v8 R( V （护发）
$ w4 Y3 b0 Q. k& a8 [+ l W 一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素似的，轻擦干头发，均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。
% R2 y8 S M! o2 j （上妆和卸妆）
* E$ G, a1 Y1 {" M# e! _ 这是一个极少提及的作用。女士们用干粉做粉底通常会遇到一个烦恼：粉要使劲搓才能粘到脸上。但是皮肤往往会由于大力的搓拭产生老化，久而久之皱纹就爬上脸了。橄榄油有助于上妆，只需在脸上涂上薄薄一层，即可以上妆，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。 7 y' N [9 {; M7 I
一般人们都用BB油这类的产品卸妆，但对于敏感的肤质以及皮肤的敏感部位，往往会担心过敏，特别在卸眼妆时总要非常小心。而用纯天然的橄榄油来卸妆就不必担心了。用作卸妆时，用量比上妆更加少，只要用化妆棉沾取少量，然后轻轻擦走脸上的妆容，即可有效除去油彩与化学品。
2 @& A) F, ?6 |1 [ （沐浴）
) D/ O3 l6 \, V: i( E用棉花浸透橄榄油，均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹10分钟，用温水清洗即可。
# d; f3 ]6 K- v& V. z& o8 d （瘦身）
4 R5 G- P6 ?! J. m0 ~高纯度的橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄，坚持每天早上空腹喝一两勺橄榄油，有一定瘦身效果。, r2 `2 F1 x! w; O
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发表于 2008-7-1 19:14
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